ボリューム・ハリケアタイプ

髪のハリ・コシ・ボリュームの低下や抜け毛が気になりやすいタイプです。頭皮をすこやかに保つアデノシンやセンブリエキス、うるおいを与えるパンテノール配合のスカルプエッセンスが候補。頭皮をやさしくマッサージしながら清潔と保湿を保ち、ハリ・コシのある健やかな頭皮環境を整えるケアの継続がポイントです。

朝は「頭皮を傷つけないやさしいブラッシング→整髪料は根元につけすぎない→日中の紫外線対策」、夜は「指の腹で頭皮をやさしく洗う→スカルプエッセンス（アデノシン等）で頭皮を整える→頭皮マッサージしながら乾かす」を目安にします。ハリ・コシのある頭皮環境づくりは継続が鍵。強く擦らず、清潔と保湿を保ちましょう。

グリチルリチン酸2Kやピロクトンオラミンなど頭皮環境を整えることに着目した成分を参考に選ぶとよいでしょう。当サイトの悩み別ページ「フケ・かゆみ・抜け毛」で、科学的根拠（エビデンスレベル）付きの成分一覧を確認できます。

医薬部外品（薬用）は頭皮環境の改善などを目的とした有効成分が一定濃度で配合され、効能効果の表示が認められた区分です。化粧品のスカルプトニックは頭皮を清潔に保ち整えることが目的です。違いは「医薬部外品育毛剤 vs 化粧品スカルプトニック」のガイドで解説しています。

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