α-リポ酸ALA / αリポ酸 / チオクト酸

推奨タイミングは朝・夜どちらもです。

刺激レベルは「軽度」です。ピリつき：まれに軽度の刺激あり 高濃度：刺激リスクが上がる 安定性：光・熱で分解しやすい敏感肌でも比較的安心して使用できます。

α-リポ酸は抗酸化系に分類されるコスメ・化粧品成分です。水溶性・脂溶性の両方で機能するユニークな抗酸化成分。ヒト外用証拠は限定的という特徴があります。エビデンスレベルはLv2で、本ページでは論文データをもとに詳細を解説しています。

α-リポ酸配合のコスメ・化粧品では、酸化ストレス全般（くすみ・老化）・抗酸化ケアの強化などの肌悩みへの美容効果が期待できます。実際に配合されたスキンケア製品のPPI成分力スコアは本ページ下部のランキングで確認できます。

刺激レベルは低く、多くの方が安心して使用できる化粧品成分です。本サイトでは薬機法対応のもと、論文エビデンスに基づいた安全性・刺激性情報を掲載しています。

科学的根拠の強さを1〜5段階で示す指標です。Lv5は複数のRCT（無作為化比較試験）で有効性が確認された最高レベル、Lv1は伝統的使用・専門家意見レベルです。

PPI（Potential Power Index）は、上位10成分のエビデンスレベル・配合位置係数・ロール増幅係数から算出する処方力スコアです。0〜100で表示し、価格は含まれません。価格との比較は別指標「割安/平均/割高」で評価します。