ジメチコンDimethiconol / PDMS / ジメチコーン / ポリジメチルシロキサン
Dimethicone
ジメチコンは保湿成分の一種、軽いテクスチャーで優れたバリア保護。敏感肌にも使いやすい信頼性の高いオクルーシブ成分という特徴を持つ。エビデンスレベルLv4（信頼性の高い臨床試験または系統的レビューあり）。本ページではジメチコンの効果、刺激性、配合製品ランキング、関連成分との相性を確認できます。
別名:DimethiconolPDMSジメチコーンポリジメチルシロキサン
moisturizing
★★★★★Lv4
3秒でわかる結論
保湿力
4
肌なめらかさ
5
即効性
4
刺激の少なさ
5
敏感肌向き
5
結論
ジメチコンは
👉 軽いテクスチャーで優れたバリア保護。敏感肌にも使いやすい信頼性の高いオクルーシブ成分
■ おすすめな人
- ・べたつきが苦手な乾燥肌
- ・敏感肌・アトピー肌のバリアケア
- ・滑らかな肌触りを求める
- ・刺激の少ない処方を選びたい
■ おすすめしない人
- ・毛穴の詰まりが気になるニキビ肌（重ね過ぎに注意）
刺激レベル
🟢 刺激ほぼなし弱い強い
⚠️ 刺激・安全性
ピリつき：ほぼなし
赤み：ほぼなし
EWGスコア：1〜3（分子量による）
低アレルゲン性・ノンコメドジェニック。ワセリンより軽くベタつきにくい
簡単な効果説明
🔬 やさしく解説
ポリジメチルシロキサン（PDMS）とも呼ばれるシリコーン系成分。肌表面に半透過性の薄膜を形成し、水分の蒸発を抑えながら酸素と水蒸気は通過させる。グリセリンなどのヒューメクタントと組み合わせると保湿力がさらに高まる。テクスチャーをなめらかに整える効果もあり、化粧下地・乳液・日焼け止めに広く配合される。
こんな肌悩みに
乾燥・かさつきバリア機能の低下敏感肌の保湿ケアなめらかな肌触り
この成分について
使い方ガイド
推奨タイミング
☀️🌙 朝・夜どちらも
論文・研究の要約
🔬 エビデンス
ジメチコンの皮膚科学的研究では、SLS誘発性刺激性接触皮膚炎に対するバリア保護効果が実証されています（PMID 11428946）。6種の皮膚保護剤の比較試験（PMID 16439809）では、ジメチコン配合処方が皮膚水分量を有意に増加させ、TEWL抑制においてワセリンと同等以上の効果を示しました。CIRによる安全性評価（PMID 14555417）では、化粧品配合濃度においてジメチコン類は皮膚から吸収されず、全身毒性・感作性リスクがないと結論されています。
研究の主な条件
- ・使用濃度: 0.5〜30%（化粧品処方）
- ・効果指標: TEWL・スキンコンダクタンス値
- ・特性: 化学的不活性・耐水性・広い温度安定性
💡 つまり
つまり、ワセリンのべたつきが苦手な人向けの軽いオクルーシブ成分。肌表面に膜を張って乾燥を防ぎ、シルクのような使用感をもたらす。敏感肌にも使いやすく、化粧下地・乳液・ボディクリームに幅広く配合される信頼性の高い成分。
エビデンスレベルについて
Lv5
★★★★★
複数の無作為化比較試験（RCT）で有効性が確認されている
Lv4
★★★★
信頼性の高い臨床試験または系統的レビューあり
Lv3
★★★
観察研究・小規模臨床試験でエビデンスあり
Lv2
★★
in vitro / 動物実験レベルのエビデンス
Lv1
★
伝統的使用・専門家意見レベル
ジメチコン は Lv4 ——信頼性の高い臨床試験または系統的レビューあり
論文参照
PubMed（米国国立医学図書館）の論文データベースで原著を確認できます。
PubMed — PMID 11428946PubMed — PMID 16439809PubMed — PMID 14555417PubMed — PMID 24861370よくある質問
ジメチコンはいつ使うのが効果的ですか？
推奨タイミングは朝・夜どちらもです。
ジメチコンは敏感肌でも使えますか？
刺激レベルは「ほぼなし」です。ピリつき：ほぼなし 赤み：ほぼなし EWGスコア：1〜3（分子量による） 低アレルゲン性・ノンコメドジェニック。ワセリンより軽くベタつきにくい敏感肌でも比較的安心して使用できます。
ジメチコンが配合された化粧品は何ですか？
本サイトでは20件のジメチコン配合製品を解析しています。代表例は「HOLO BELL プロテクト保湿UV」「アスタリフト D-UVクリア アクアデイセラム 30g」「アスタリフト D-UVシールド トーンアップ 30g」。各製品の詳細ページではPPIスコア（処方力指数）・配合位置・価格妥当性を確認できます。
ジメチコンはメンズスキンケアに使えますか？
はい、男性肌でも使用できます。保湿カテゴリの成分です。推奨される使用シーン: べたつきが苦手な乾燥肌、敏感肌・アトピー肌のバリアケア、滑らかな肌触りを求める。主な悩みケア領域: 乾燥・かさつき、バリア機能の低下、敏感肌の保湿ケア。男性特有の皮脂量や髭剃り後のバリア低下を踏まえ、刺激レベル「none」と相性を確認してから使うのが推奨されます。
ジメチコン配合のおすすめ商品は？
PPIスコア上位は「HOLO BELL プロテクト保湿UV」（PPI 180）、「アスタリフト D-UVクリア アクアデイセラム 30g」（PPI 137）、「アスタリフト D-UVシールド トーンアップ 30g」（PPI 132）。詳細は本ページ下部の「この成分を含む製品（PPI順）」セクションで確認できます。PPIは価格を含まない処方力指数で、別途RVI（割安/平均/割高）と組み合わせるとコスパが判断できます。
エビデンスレベル（Lv）とは何ですか？
科学的根拠の強さを1〜5段階で示す指標です。Lv5は複数のRCT（無作為化比較試験）で有効性が確認された最高レベル、Lv1は伝統的使用・専門家意見レベルです。
PPIスコアとは何ですか？
PPI（Potential Power Index）は、上位10成分のエビデンスレベル・配合位置係数・ロール増幅係数から算出する処方力スコアです。0〜100で表示し、価格は含まれません。価格との比較は別指標「割安/平均/割高」で評価します。
この成分を含む製品（PPI順）
PPI（Potential Power Index）= 上位10成分のエビデンスレベル×配合位置係数×ロール増幅係数の合計を0〜100に正規化した処方力スコアです。価格は含まれません。 配合位置（HIGH / MED / LOW）は全成分数を3等分した相対的な順位を示します。
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製品一覧へ →配合位置の意味
- HIGH（上位33%）
- MED（中位）
- LOW（下位33%）
HIGH
MED
LOW
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