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ホップエキスHop Extract / Humulus Lupulus Extract / セイヨウカラハナソウエキス

Humulus Lupulus (Hop) Extract

ホップエキスは化粧品・コスメに配合される抗炎症系の美容成分で、UVB誘発紅斑に対しヒドロコルチゾン同等の抗炎症効果を示すヒト試験あり。エイジングケア・敏感肌向けに有用という特徴を持つ。エビデンスレベルLv3(観察研究・小規模臨床試験でエビデンスあり)、推奨濃度0.1~3%。PubMed論文3本を根拠に評価、本サイトでは6件の配合製品をPPI(成分力)で解析。本ページではホップエキスの美容効果、刺激性、配合製品ランキング、関連成分との相性を確認できます。

別名:Hop ExtractHumulus Lupulus Extractセイヨウカラハナソウエキス
anti_inflammatory
★★★★★Lv3

3秒でわかる結論

抗炎症抗酸化エイジングケア安全性
抗炎症
5
抗酸化
4
エイジングケア
4
安全性
4

結論

ホップエキスは
👉 UVB誘発紅斑に対しヒドロコルチゾン同等の抗炎症効果を示すヒト試験あり。エイジングケア・敏感肌向けに有用。

■ おすすめな人

  • ・敏感肌
  • ・肌荒れ・赤み
  • ・UVダメージ後ケア
  • ・エイジングケア

■ おすすめしない人

  • ・ホップアレルギー保有者
  • ・妊娠・授乳中の方は念のため皮膚科に相談

ホップエキスを高配合したメンズ製品 TOP3

成分力(PPI)スコア順
1
アスタリフト スカルプフォーカス エッセンス
アスタリフト スカルプフォーカス エッセンス
アスタリフト¥6,270 / 150mLMED割安
楽天で見る
34PPI
詳細を見る
2
資生堂 サブリミック アデノバイタル スカルプパワーショット
資生堂 サブリミック アデノバイタル スカルプパワーショット
資生堂プロフェッショナル¥6,500 / 120mLMED割安
楽天で見る
30PPI
詳細を見る
3
肌美精 大人のニキビ対策 薬用美白化粧水
肌美精 大人のニキビ対策 薬用美白化粧水
肌美精¥1,265 / 200mLHIGH割安
楽天で見る
28PPI
詳細を見る
メンズニキビケアおすすめランキング全件を見る→

刺激レベル

🟢 刺激ほぼなし
弱い強い

⚠️ 刺激・安全性

刺激:通常なし

赤み:抑制方向

妊娠中:医師相談推奨

簡単な効果説明

🔬 やさしく解説

ビールの原料でもあるホップ(毬花)から取れるエキス。「キサントフモール」という抗酸化成分や苦味酸が炎症や赤みを抑える働きがあり、UV後の肌ケアやエイジングケア処方によく使われる。

こんな肌悩みに

紫外線ダメージ肌荒れ・赤みエイジングケア

この成分について

Forensic Note — 鑑定官メモ

ホップ毬花から得られるエキス。キサントフモール(カルコン)、フムロン・ルプロンなどの苦味酸が抗炎症・抗酸化作用を示す。1%配合 O/W クリームの UVB 紅斑試験で、ヒドロコルチゾン酢酸エステルと同等の抗炎症効果が報告されている。

使い方ガイド

有効濃度目安

0.1~3%

推奨タイミング

☀️🌙 朝・夜どちらも

注意事項・副作用

稀にアレルギー報告あり。妊娠中・授乳中はホップ含有食品同様注意される場合がある。

成分の相性

相乗効果あり

  • +ナイアシンアミド
  • +アラントイン

論文・研究の要約

🔬 エビデンス

健康成人40名を対象とした無作為化二重盲検プラセボ対照UVB紅斑試験で、1%ホップエキス含有 O/W クリームが UVB 誘発紅斑をヒドロコルチゾン酢酸エステル同等に抑制した。in vitro ではキサントフモールが MMP9 阻害・抗酸化(ORAC高値)・抗コラゲナーゼ作用を示す。

研究の主な条件

  • ・被験者: 健康成人40名
  • ・投与方法: 外用 (1% O/W cream)
  • ・期間: UVB 照射後評価
  • ・評価指標: 紅斑強度・サイトカイン (IL-6, IL-8)

💡 つまり

ヒト UVB 試験でステロイド同等の抗炎症エビデンスを持つ希少な植物エキス。エイジングケアと敏感肌対応の両面で価値がある。

エビデンスレベルについて

Lv5
★★★★★

複数の無作為化比較試験(RCT)で有効性が確認されている

Lv4
★★★★

信頼性の高い臨床試験または系統的レビューあり

Lv3
★★★

観察研究・小規模臨床試験でエビデンスあり

Lv2
★★

in vitro / 動物実験レベルのエビデンス

Lv1
★

伝統的使用・専門家意見レベル

ホップエキス は Lv3 ——観察研究・小規模臨床試験でエビデンスあり

論文参照

PubMed(米国国立医学図書館)の論文データベースで原著を確認できます。

PubMed — PMID 35337147PubMed — PMID 38354824PubMed — PMID 32350150

よくある質問

ホップエキスの有効濃度はどのくらいですか?

研究データに基づく有効濃度の目安は0.1~3%です。

ホップエキスはいつ使うのが効果的ですか?

推奨タイミングは朝・夜どちらもです。

ホップエキスは敏感肌でも使えますか?

刺激レベルは「ほぼなし」です。刺激:通常なし 赤み:抑制方向 妊娠中:医師相談推奨敏感肌でも比較的安心して使用できます。

ホップエキスが配合された化粧品は何ですか?

本サイトでは6件のホップエキス配合製品を解析しています。代表例は「アスタリフト スカルプフォーカス エッセンス」「資生堂 サブリミック アデノバイタル スカルプパワーショット」「肌美精 大人のニキビ対策 薬用美白化粧水」。各製品の詳細ページではPPIスコア(処方力指数)・配合位置・価格妥当性を確認できます。

ホップエキスはメンズスキンケアに使えますか?

はい、男性肌でも使用できます。抗炎症カテゴリの成分です。推奨される使用シーン: 敏感肌、肌荒れ・赤み、UVダメージ後ケア。主な悩みケア領域: 紫外線ダメージ、肌荒れ・赤み、エイジングケア。男性特有の皮脂量や髭剃り後のバリア低下を踏まえ、刺激レベル「none」と相性を確認してから使うのが推奨されます。

ホップエキス配合のおすすめ商品は?

PPIスコア上位は「アスタリフト スカルプフォーカス エッセンス」(PPI 52)、「資生堂 サブリミック アデノバイタル スカルプパワーショット」(PPI 46)、「肌美精 大人のニキビ対策 薬用美白化粧水」(PPI 43)。詳細は本ページ下部の「この成分を含む製品(PPI順)」セクションで確認できます。PPIは価格を含まない処方力指数で、別途RVI(割安/平均/割高)と組み合わせるとコスパが判断できます。

ホップエキスとは何ですか?化粧品への効果は?

ホップエキスは抗炎症系に分類されるコスメ・化粧品成分です。UVB誘発紅斑に対しヒドロコルチゾン同等の抗炎症効果を示すヒト試験あり。エイジングケア・敏感肌向けに有用という特徴があります。エビデンスレベルはLv3で、本ページでは論文データをもとに詳細を解説しています。

ホップエキスが配合されたコスメにはどんな美容効果がありますか?

ホップエキス配合のコスメ・化粧品では、紫外線ダメージ・肌荒れ・赤み・エイジングケアなどの肌悩みへの美容効果が期待できます。有効濃度の目安は0.1~3%です。実際に配合されたスキンケア製品のPPI成分力スコアは本ページ下部のランキングで確認できます。

ホップエキスは化粧品成分として安全ですか?

刺激レベルは低く、多くの方が安心して使用できる化粧品成分です。なお、稀にアレルギー報告あり。妊娠中・授乳中はホップ含有食品同様注意される場合があるという点にご注意ください。本サイトでは薬機法対応のもと、論文エビデンスに基づいた安全性・刺激性情報を掲載しています。

エビデンスレベル(Lv)とは何ですか?

科学的根拠の強さを1〜5段階で示す指標です。Lv5は複数のRCT(無作為化比較試験)で有効性が確認された最高レベル、Lv1は伝統的使用・専門家意見レベルです。

PPIスコアとは何ですか?

PPI(Potential Power Index)は、上位10成分のエビデンスレベル・配合位置係数・ロール増幅係数から算出する処方力スコアです。0〜100で表示し、価格は含まれません。価格との比較は別指標「割安/平均/割高」で評価します。

この成分を含む製品(PPI順)

本サイトが解析した5製品がホップエキスを配合。うち上位配合(HIGH)はわずか1製品——残り4製品は配合こそするものの、配合位置は中位〜下位にとどまり、配合量が少ない傾向です。配合位置(HIGH/MED/LOW)とPPIを手がかりに、ホップエキスを主役に据えた製品を見極めてください。

PPI(Potential Power Index)= 上位10成分のエビデンスレベル×配合位置係数×ロール増幅係数の合計を0〜100に正規化した処方力スコアです。価格は含まれません。 配合位置(HIGH / MED / LOW)は全成分数を3等分した相対的な順位を示します。

1
アスタリフト スカルプフォーカス エッセンス
アスタリフト スカルプフォーカス エッセンス
アスタリフト¥6,270 / 150mLMED割安
楽天で見る
34PPI
詳細を見る
2
資生堂 サブリミック アデノバイタル スカルプパワーショット
資生堂 サブリミック アデノバイタル スカルプパワーショット
資生堂プロフェッショナル¥6,500 / 120mLMED割安
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30PPI
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3
肌美精 大人のニキビ対策 薬用美白化粧水
肌美精 大人のニキビ対策 薬用美白化粧水
肌美精¥1,265 / 200mLHIGH割安
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28PPI
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4
無印良品 植物発酵液 薬用スカルプコンディショナー
無印良品 植物発酵液 薬用スカルプコンディショナー
無印良品¥1,490 / 400mLMED割安
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23PPI
詳細を見る
5
アドバンスドクリニカルズ レチノール セラム 52ml
アドバンスドクリニカルズ レチノール セラム 52ml
Advanced Clinicals¥1,583 / 52mLMED割安
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22PPI
詳細を見る
評価保留

評価保留の製品(ランキング対象外)

成分辞典のカバレッジが低く、PPIの数値化を保留している製品です。低評価ではなく、データ不足のためランキングには含めていません。

—
マイルドクレンジング オイル
マイルドクレンジング オイル
FANCL¥1,870 / 120mLMED割高
楽天で見る
評価保留詳細を見る
🏆 ホップエキスを含む製品の成分力を比較メンズニキビケアおすすめランキングを見る→

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この成分の効果を活かせるカテゴリの、成分エビデンスで選んだおすすめ一覧です。

🛒 敏感肌向けメンズ洗顔おすすめ→🛒 ニキビ肌向け化粧水おすすめ→

配合位置の意味

HIGH
HIGH(上位33%)
MED
MED(中位)
LOW
LOW(下位33%)

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最終更新: 2026-05-20

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