レスベラトロールポリフェノール / レスベラ

Q: レスベラトロールはいつ使うのが効果的ですか？

推奨タイミングは朝・夜どちらもです。

Q: レスベラトロールは敏感肌でも使えますか？

刺激レベルは「ほぼなし」です。刺激：ほぼゼロ 安定性：酸化・光分解しやすいため遮光容器の製品を選ぶ敏感肌でも比較的安心して使用できます。

Q: レスベラトロールが配合された化粧品は何ですか？

本サイトでは4件のレスベラトロール配合製品を解析しています。代表例は「ラボ シリーズ マックス LS ウオーター ローション N」「ラボシリーズ デイリーウォーターローションN 200ml」「ドクターエルシア 345 リリーフクリーム 50ml」。各製品の詳細ページではPPIスコア（処方力指数）・配合位置・価格妥当性を確認できます。

Q: レスベラトロール配合のおすすめ商品は？

PPIスコア上位は「ラボ シリーズ マックス LS ウオーター ローション N」（PPI 91）、「ラボシリーズ デイリーウォーターローションN 200ml」（PPI 86）、「ドクターエルシア 345 リリーフクリーム 50ml」（PPI 75）。詳細は本ページ下部の「この成分を含む製品（PPI順）」セクションで確認できます。PPIは価格を含まない処方力指数で、別途RVI（割安/平均/割高）と組み合わせるとコスパが判断できます。

Resveratrol

レスベラトロールは抗酸化成分の一種、赤ワインの抗酸化成分。肌への効果はまだ研究途上だが刺激がないという特徴を持つ。エビデンスレベルLv3（観察研究・小規模臨床試験でエビデンスあり）。本ページではレスベラトロールの効果、刺激性、配合製品ランキング、関連成分との相性を確認できます。

別名:ポリフェノールレスベラ

antioxidant

★★★★★Lv3

3秒でわかる結論

抗酸化

エイジングケア

即効性

刺激の少なさ

敏感肌向き

結論

レスベラトロールは
👉 赤ワインの抗酸化成分。肌への効果はまだ研究途上だが刺激がない

■ おすすめな人

・抗酸化ケアを幅広く取り入れたい
・ビタミンC系と違うアプローチを試したい
・天然・植物由来成分を好む方

■ おすすめしない人

・エビデンスを重視する方（外用効果の証拠は限定的）
・即効性を求める方

刺激レベル

🟢 刺激ほぼなし

弱い強い

⚠️ 刺激・安全性

刺激：ほぼゼロ

安定性：酸化・光分解しやすいため遮光容器の製品を選ぶ

簡単な効果説明

🔬 やさしく解説

赤ワインに含まれる植物由来のポリフェノール。細胞の長寿遺伝子（サーチュイン経路）へのアプローチが注目されているが、外用スキンケアでの臨床証拠はまだ蓄積途上。副作用がほぼないため、ビタミンCとの組み合わせで使う補助的な抗酸化成分として活用するのが現実的。

こんな肌悩みに

酸化ストレス（くすみ・老化）紫外線ダメージの補助ケアエイジングケアの底上げ

この成分について

使い方ガイド

推奨タイミング

☀️🌙 朝・夜どちらも

論文・研究の要約

🔬 エビデンス

レスベラトロールは強いラジカル消去活性とサーチュイン（SIRT1）経路の活性化が示されており、抗老化への応用が期待されています。外用試験では皮膚水分量の増加や弾力改善を示す小規模データがあるものの、大規模RCTは限定的です。

研究の主な条件

・研究モデル: in vitro・動物モデルが中心
・ヒト外用: 小規模試験のみ
・使用濃度: 0.5〜1%
・効果指標: 皮膚弾力・酸化マーカー

💡 つまり

つまり、「有望だが証拠はまだ不十分」な抗酸化成分。刺激ゼロで安全なため、他の抗酸化成分と組み合わせて補助的に使う分には問題ない。

エビデンスレベルについて

Lv5

★★★★★

複数の無作為化比較試験（RCT）で有効性が確認されている

Lv4

★★★★

信頼性の高い臨床試験または系統的レビューあり

Lv3

★★★

観察研究・小規模臨床試験でエビデンスあり

Lv2

★★

in vitro / 動物実験レベルのエビデンス

Lv1

★

伝統的使用・専門家意見レベル

レスベラトロール は Lv3 ——観察研究・小規模臨床試験でエビデンスあり

論文参照

PubMed（米国国立医学図書館）の論文データベースで原著を確認できます。

PubMed — PMID 18254804 PubMed — PMID 35950117

よくある質問

レスベラトロールはいつ使うのが効果的ですか？

推奨タイミングは朝・夜どちらもです。

レスベラトロールは敏感肌でも使えますか？

刺激レベルは「ほぼなし」です。刺激：ほぼゼロ安定性：酸化・光分解しやすいため遮光容器の製品を選ぶ敏感肌でも比較的安心して使用できます。

レスベラトロールが配合された化粧品は何ですか？

本サイトでは4件のレスベラトロール配合製品を解析しています。代表例は「ラボシリーズマックス LS ウオーターローション N」「ラボシリーズデイリーウォーターローションN 200ml」「ドクターエルシア 345 リリーフクリーム 50ml」。各製品の詳細ページではPPIスコア（処方力指数）・配合位置・価格妥当性を確認できます。

レスベラトロールはメンズスキンケアに使えますか？

はい、男性肌でも使用できます。抗酸化カテゴリの成分です。推奨される使用シーン: 抗酸化ケアを幅広く取り入れたい、ビタミンC系と違うアプローチを試したい、天然・植物由来成分を好む方。主な悩みケア領域: 酸化ストレス（くすみ・老化）、紫外線ダメージの補助ケア、エイジングケアの底上げ。男性特有の皮脂量や髭剃り後のバリア低下を踏まえ、刺激レベル「none」と相性を確認してから使うのが推奨されます。

レスベラトロール配合のおすすめ商品は？

PPIスコア上位は「ラボシリーズマックス LS ウオーターローション N」（PPI 91）、「ラボシリーズデイリーウォーターローションN 200ml」（PPI 86）、「ドクターエルシア 345 リリーフクリーム 50ml」（PPI 75）。詳細は本ページ下部の「この成分を含む製品（PPI順）」セクションで確認できます。PPIは価格を含まない処方力指数で、別途RVI（割安/平均/割高）と組み合わせるとコスパが判断できます。

エビデンスレベル（Lv）とは何ですか？

科学的根拠の強さを1〜5段階で示す指標です。Lv5は複数のRCT（無作為化比較試験）で有効性が確認された最高レベル、Lv1は伝統的使用・専門家意見レベルです。

PPIスコアとは何ですか？

PPI（Potential Power Index）は、上位10成分のエビデンスレベル・配合位置係数・ロール増幅係数から算出する処方力スコアです。0〜100で表示し、価格は含まれません。価格との比較は別指標「割安/平均/割高」で評価します。