尿素ウレア / カルバミド
Urea
尿素は保湿成分の一種、硬くなった肌を柔らかくする高機能保湿成分。高濃度では角質ケアにもという特徴を持つ。エビデンスレベルLv4（信頼性の高い臨床試験または系統的レビューあり）、推奨濃度2〜5%（保湿）、10〜20%（角質ケア）。本ページでは尿素の効果、刺激性、配合製品ランキング、関連成分との相性を確認できます。
別名:ウレアカルバミド
moisturizing
★★★★★Lv4
3秒でわかる結論
保湿効果
4
角質ケア
5
即効性
3
刺激の少なさ
3
敏感肌向き
2
結論
尿素は
👉 硬くなった肌を柔らかくする高機能保湿成分。高濃度では角質ケアにも
■ おすすめな人
- ・かかと・ひじなど硬くなった肌のケア
- ・ごわつき・カサつきが気になる
■ おすすめしない人
- ・傷・荒れた肌への直接塗布（ピリつきあり）
- ・高濃度製品の顔への使用（慎重に）
刺激レベル
🟡 軽度の刺激あり弱い強い
⚠️ 刺激・安全性
ピリつき：荒れた肌や傷口では強く出る
顔用：5〜10%以下の低濃度を選ぶ
かかと用：20%前後が一般的
簡単な効果説明
🔬 やさしく解説
角質を柔らかくして水分を保持する保湿成分。高濃度ではかかとなどの角化ケアに特効。顔には低濃度（5〜10%）、かかどには高濃度（20%）と使い分けが大切。
こんな肌悩みに
かかと・ひじの硬化・ひび割れごわつき・カサつき乾燥による肌荒れ
この成分について
使い方ガイド
有効濃度目安
2〜5%（保湿）、10〜20%（角質ケア）
推奨タイミング
☀️🌙 朝・夜どちらも
注意事項・副作用
高濃度（10%以上）では角質剥離作用で刺激感・乾燥の場合あり。傷口・粘膜には使用しない。
成分の相性
論文・研究の要約
🔬 エビデンス
10〜20%の尿素外用が角質の水分保持機能を改善し、ひび割れや乾燥による皮膚症状を有意に改善することが臨床研究で示されています。低濃度（5〜10%）では保湿剤として、高濃度（20〜40%）では角質軟化剤として働くなど、濃度によって作用が変わります。
研究の主な条件
- ・被験者: 乾燥肌・角化症を持つ成人
- ・使用濃度: 5〜20%（目的により異なる）
- ・使用期間: 4〜8週間
- ・効果指標: TEWL・表皮水分量・角質剥離度
💡 つまり
つまり、かかとなど硬くなった肌には高濃度（20%）、顔には低濃度（5〜10%）が適切。傷や荒れた肌への直接塗布は刺激が強いので注意。
エビデンスレベルについて
Lv5
★★★★★
複数の無作為化比較試験（RCT）で有効性が確認されている
Lv4
★★★★
信頼性の高い臨床試験または系統的レビューあり
Lv3
★★★
観察研究・小規模臨床試験でエビデンスあり
Lv2
★★
in vitro / 動物実験レベルのエビデンス
Lv1
★
伝統的使用・専門家意見レベル
尿素 は Lv4 ——信頼性の高い臨床試験または系統的レビューあり
論文参照
よくある質問
尿素の有効濃度はどのくらいですか？
研究データに基づく有効濃度の目安は2〜5%（保湿）、10〜20%（角質ケア）です。
尿素はいつ使うのが効果的ですか？
推奨タイミングは朝・夜どちらもです。
尿素は敏感肌でも使えますか？
刺激レベルは「軽度」です。ピリつき：荒れた肌や傷口では強く出る 顔用：5〜10%以下の低濃度を選ぶ かかと用：20%前後が一般的敏感肌でも比較的安心して使用できます。
尿素が配合された化粧品は何ですか？
本サイトでは6件の尿素配合製品を解析しています。代表例は「ラボ シリーズ オールインワン ディフェンス ローション」「DHC ライト&リフレッシング フェースローション」「ACNO ニキビケアクリーム 50g」。各製品の詳細ページではPPIスコア（処方力指数）・配合位置・価格妥当性を確認できます。
尿素はメンズスキンケアに使えますか？
はい、男性肌でも使用できます。保湿カテゴリの成分です。推奨される使用シーン: かかと・ひじなど硬くなった肌のケア、ごわつき・カサつきが気になる。主な悩みケア領域: かかと・ひじの硬化・ひび割れ、ごわつき・カサつき、乾燥による肌荒れ。男性特有の皮脂量や髭剃り後のバリア低下を踏まえ、刺激レベル「mild」と相性を確認してから使うのが推奨されます。
尿素配合のおすすめ商品は？
PPIスコア上位は「ラボ シリーズ オールインワン ディフェンス ローション」（PPI 100）、「DHC ライト&リフレッシング フェースローション」（PPI 94）、「ACNO ニキビケアクリーム 50g」（PPI 79）。詳細は本ページ下部の「この成分を含む製品（PPI順）」セクションで確認できます。PPIは価格を含まない処方力指数で、別途RVI（割安/平均/割高）と組み合わせるとコスパが判断できます。
エビデンスレベル（Lv）とは何ですか？
科学的根拠の強さを1〜5段階で示す指標です。Lv5は複数のRCT（無作為化比較試験）で有効性が確認された最高レベル、Lv1は伝統的使用・専門家意見レベルです。
PPIスコアとは何ですか？
PPI（Potential Power Index）は、上位10成分のエビデンスレベル・配合位置係数・ロール増幅係数から算出する処方力スコアです。0〜100で表示し、価格は含まれません。価格との比較は別指標「割安/平均/割高」で評価します。
この成分を含む製品（PPI順）
PPI（Potential Power Index）= 上位10成分のエビデンスレベル×配合位置係数×ロール増幅係数の合計を0〜100に正規化した処方力スコアです。価格は含まれません。 配合位置（HIGH / MED / LOW）は全成分数を3等分した相対的な順位を示します。
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- HIGH（上位33%）
- MED（中位）
- LOW（下位33%）
HIGH
MED
LOW
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