ベタインTrimethylglycine / トリメチルグリシン / 塩酸ベタイン

推奨タイミングは朝・夜どちらもです。

刺激レベルは「ほぼなし」です。ピリつき：ほぼなし 赤み：ほぼなし EWGスコア：1（最低リスク） 敏感肌・乳幼児スキンケアにも広く使用される安全性の高い成分敏感肌でも比較的安心して使用できます。

本サイトでは20件のベタイン配合製品を解析しています。代表例は「NILE 美容液 パーフェクトセラム」「ラ プラージュ EGF モイスチャーリペアゲル 10g（お試し）」「DISM ディズム オールインワンジェル モイスト（しっとりタイプ）」。各製品の詳細ページではPPIスコア（処方力指数）・配合位置・価格妥当性を確認できます。

はい、男性肌でも使用できます。保湿カテゴリの成分です。推奨される使用シーン: 敏感肌・乾燥肌、保湿力を底上げしたい、グリセリンと組み合わせて使いたい。主な悩みケア領域: 乾燥・かさつき、敏感肌のうるおいケア、バリア機能の低下。男性特有の皮脂量や髭剃り後のバリア低下を踏まえ、刺激レベル「none」と相性を確認してから使うのが推奨されます。

PPIスコア上位は「NILE 美容液 パーフェクトセラム」（PPI 107）、「ラ プラージュ EGF モイスチャーリペアゲル 10g（お試し）」（PPI 95）、「DISM ディズム オールインワンジェル モイスト（しっとりタイプ）」（PPI 92）。詳細は本ページ下部の「この成分を含む製品（PPI順）」セクションで確認できます。PPIは価格を含まない処方力指数で、別途RVI（割安/平均/割高）と組み合わせるとコスパが判断できます。

ベタインは保湿系に分類されるコスメ・化粧品成分です。刺激がほぼない天然保湿成分。あらゆる肌タイプの処方に組み合わせやすい縁の下の力持ちという特徴があります。エビデンスレベルはLv3で、本ページでは論文データをもとに詳細を解説しています。

ベタイン配合のコスメ・化粧品では、乾燥・かさつき・敏感肌のうるおいケア・バリア機能の低下などの肌悩みへの美容効果が期待できます。実際に配合されたスキンケア製品のPPI成分力スコアは本ページ下部のランキングで確認できます。

刺激レベルは低く、多くの方が安心して使用できる化粧品成分です。本サイトでは薬機法対応のもと、論文エビデンスに基づいた安全性・刺激性情報を掲載しています。

科学的根拠の強さを1〜5段階で示す指標です。Lv5は複数のRCT（無作為化比較試験）で有効性が確認された最高レベル、Lv1は伝統的使用・専門家意見レベルです。

PPI（Potential Power Index）は、上位10成分のエビデンスレベル・配合位置係数・ロール増幅係数から算出する処方力スコアです。0〜100で表示し、価格は含まれません。価格との比較は別指標「割安/平均/割高」で評価します。