Caffeine
カフェインは化粧品・コスメに配合されるその他系の美容成分で、目元のむくみ・くまを改善し、ボディの脂肪分解をサポートする機能性成分という特徴を持つ。エビデンスレベルLv3(観察研究・小規模臨床試験でエビデンスあり)。PubMed論文1本を根拠に評価、本サイトでは20件の配合製品をPPI(成分力)で解析。本ページではカフェインの美容効果、刺激性、配合製品ランキング、関連成分との相性を確認できます。
結論
カフェインは
👉 目元のむくみ・くまを改善し、ボディの脂肪分解をサポートする機能性成分
■ おすすめな人
■ おすすめしない人
刺激レベル
🟢 刺激ほぼなし⚠️ 刺激・安全性
刺激:ほぼなし
外用での全身作用:吸収量は少ないため全身への覚醒作用はない
ボディ用:目元用より高濃度配合が多い
🔬 やさしく解説
こんな肌悩みに
推奨タイミング
☀️🌙 朝・夜どちらも
🔬 エビデンス
研究の主な条件
💡 つまり
複数の無作為化比較試験(RCT)で有効性が確認されている
信頼性の高い臨床試験または系統的レビューあり
観察研究・小規模臨床試験でエビデンスあり
in vitro / 動物実験レベルのエビデンス
伝統的使用・専門家意見レベル
カフェイン は Lv3 ——観察研究・小規模臨床試験でエビデンスあり
PubMed(米国国立医学図書館)の論文データベースで原著を確認できます。
PubMed — PMID 17373675推奨タイミングは朝・夜どちらもです。
刺激レベルは「ほぼなし」です。刺激:ほぼなし 外用での全身作用:吸収量は少ないため全身への覚醒作用はない ボディ用:目元用より高濃度配合が多い敏感肌でも比較的安心して使用できます。
本サイトでは20件のカフェイン配合製品を解析しています。代表例は「ラボ シリーズ オールインワン ディフェンス ローション」「ラボ シリーズ マックス LS ウオーター ローション N」「ラボシリーズ デイリーウォーターローションN 200ml」。各製品の詳細ページではPPIスコア(処方力指数)・配合位置・価格妥当性を確認できます。
はい、男性肌でも使用できます。その他カテゴリの成分です。推奨される使用シーン: 目元のむくみ・くまが気になる、朝の目覚めを肌から感じたい、ボディシェイプをサポートしたい。主な悩みケア領域: 目元のむくみ・くま、目の下のたるみ、ボディの引き締め・セルライト。男性特有の皮脂量や髭剃り後のバリア低下を踏まえ、刺激レベル「none」と相性を確認してから使うのが推奨されます。
PPIスコア上位は「ラボ シリーズ オールインワン ディフェンス ローション」(PPI 89)、「ラボ シリーズ マックス LS ウオーター ローション N」(PPI 77)、「ラボシリーズ デイリーウォーターローションN 200ml」(PPI 76)。詳細は本ページ下部の「この成分を含む製品(PPI順)」セクションで確認できます。PPIは価格を含まない処方力指数で、別途RVI(割安/平均/割高)と組み合わせるとコスパが判断できます。
カフェインはその他系に分類されるコスメ・化粧品成分です。目元のむくみ・くまを改善し、ボディの脂肪分解をサポートする機能性成分という特徴があります。エビデンスレベルはLv3で、本ページでは論文データをもとに詳細を解説しています。
カフェイン配合のコスメ・化粧品では、目元のむくみ・くま・目の下のたるみ・ボディの引き締め・セルライトなどの肌悩みへの美容効果が期待できます。実際に配合されたスキンケア製品のPPI成分力スコアは本ページ下部のランキングで確認できます。
刺激レベルは低く、多くの方が安心して使用できる化粧品成分です。本サイトでは薬機法対応のもと、論文エビデンスに基づいた安全性・刺激性情報を掲載しています。
科学的根拠の強さを1〜5段階で示す指標です。Lv5は複数のRCT(無作為化比較試験)で有効性が確認された最高レベル、Lv1は伝統的使用・専門家意見レベルです。
PPI(Potential Power Index)は、上位10成分のエビデンスレベル・配合位置係数・ロール増幅係数から算出する処方力スコアです。0〜100で表示し、価格は含まれません。価格との比較は別指標「割安/平均/割高」で評価します。
本サイトが解析した20製品がカフェインを配合。うち上位配合(HIGH)はわずか1製品——残り19製品は配合こそするものの、配合位置は中位〜下位にとどまり、配合量が少ない傾向です。配合位置(HIGH/MED/LOW)とPPIを手がかりに、カフェインを主役に据えた製品を見極めてください。
PPI(Potential Power Index)= 上位10成分のエビデンスレベル×配合位置係数×ロール増幅係数の合計を0〜100に正規化した処方力スコアです。価格は含まれません。 配合位置(HIGH / MED / LOW)は全成分数を3等分した相対的な順位を示します。

この成分の効果を活かせるカテゴリの、成分エビデンスで選んだおすすめ一覧です。
配合位置の意味
Free Book Sample · LINE
広告やランキングに頼らず、成分表の読み方だけで自分に合う1本を見極める—— 書籍『ChatGPTにメンズ化粧水を聞いてはいけない』の「はじめに」+「第1章」を、LINEの友だち追加だけでお届けします(登録は無料・1タップ)。
友だち追加後、自動メッセージでサンプルのリンクをお送りします。ブロックはいつでも可能です。
最終更新: