グリコール酸2-ヒドロキシ酢酸 / α-ヒドロキシ酢酸

推奨タイミングは朝・夜どちらもです。

刺激レベルは「中程度」です。ピリつき：使用直後に感じることあり 紫外線感受性：使用後は日焼け止めが必須 初心者：低濃度から週1回開始推奨敏感肌の方はパッチテストを推奨します。

本サイトでは12件のグリコール酸配合製品を解析しています。代表例は「ドクターケイ ABC-Gリペアセラム」「KHAKI モイスチャーフェイスウォッシュ」「サムバイミー AHA BHA PHA 30デイズ ミラクルセラム 50ml」。各製品の詳細ページではPPIスコア（処方力指数）・配合位置・価格妥当性を確認できます。

はい、男性肌でも使用できます。ニキビケアカテゴリの成分です。推奨される使用シーン: ごわつき・くすみが気になる、毛穴・ニキビ跡をケアしたい、効果重視のスキンケアをしたい。主な悩みケア領域: 肌のゴワつき・くすみ、毛穴・ニキビ跡、肌のざらつき。男性特有の皮脂量や髭剃り後のバリア低下を踏まえ、刺激レベル「moderate」と相性を確認してから使うのが推奨されます。

PPIスコア上位は「ドクターケイ ABC-Gリペアセラム」（PPI 81）、「KHAKI モイスチャーフェイスウォッシュ」（PPI 73）、「サムバイミー AHA BHA PHA 30デイズ ミラクルセラム 50ml」（PPI 63）。詳細は本ページ下部の「この成分を含む製品（PPI順）」セクションで確認できます。PPIは価格を含まない処方力指数で、別途RVI（割安/平均/割高）と組み合わせるとコスパが判断できます。

グリコール酸はニキビケア系に分類されるコスメ・化粧品成分です。角質をターンオーバーして肌を整えるが週1〜2回の集中ケア向き成分という特徴があります。エビデンスレベルはLv4で、本ページでは論文データをもとに詳細を解説しています。

グリコール酸配合のコスメ・化粧品では、肌のゴワつき・くすみ・毛穴・ニキビ跡・肌のざらつきなどの肌悩みへの美容効果が期待できます。実際に配合されたスキンケア製品のPPI成分力スコアは本ページ下部のランキングで確認できます。

中程度の刺激性があるため、敏感肌の方はパッチテストを行ってから使用することを推奨します。本サイトでは薬機法対応のもと、論文エビデンスに基づいた安全性・刺激性情報を掲載しています。

科学的根拠の強さを1〜5段階で示す指標です。Lv5は複数のRCT（無作為化比較試験）で有効性が確認された最高レベル、Lv1は伝統的使用・専門家意見レベルです。

PPI（Potential Power Index）は、上位10成分のエビデンスレベル・配合位置係数・ロール増幅係数から算出する処方力スコアです。0〜100で表示し、価格は含まれません。価格との比較は別指標「割安/平均/割高」で評価します。