乳酸

推奨タイミングは朝・夜どちらもです。

刺激レベルは「軽度」です。ピリつき：AHAの中では穏やか 日焼けリスク：使用後は必ず日焼け止めを 頻度：週1〜2回から慣らすのが基本敏感肌でも比較的安心して使用できます。

本サイトでは19件の乳酸配合製品を解析しています。代表例は「TONOU オールインワンパウダーローション」「ゴリラコスメティクス SE UVプロテクション SPF35 PA+++」「ドクターケイ ABC-Gリペアセラム」。各製品の詳細ページではPPIスコア（処方力指数）・配合位置・価格妥当性を確認できます。

はい、男性肌でも使用できます。ニキビケアカテゴリの成分です。推奨される使用シーン: 初めてAHAを試したい、グリコール酸で刺激が強かった、角質ケアと保湿を同時にしたい。主な悩みケア領域: 肌のゴワつき・くすみ、乾燥による小じわ、肌のざらつき。男性特有の皮脂量や髭剃り後のバリア低下を踏まえ、刺激レベル「mild」と相性を確認してから使うのが推奨されます。

PPIスコア上位は「TONOU オールインワンパウダーローション」（PPI 121）、「ゴリラコスメティクス SE UVプロテクション SPF35 PA+++」（PPI 117）、「ドクターケイ ABC-Gリペアセラム」（PPI 81）。詳細は本ページ下部の「この成分を含む製品（PPI順）」セクションで確認できます。PPIは価格を含まない処方力指数で、別途RVI（割安/平均/割高）と組み合わせるとコスパが判断できます。

乳酸はニキビケア系に分類されるコスメ・化粧品成分です。グリコール酸より穏やかなAHA。保湿しながら角質ケアできる初心者向き酸という特徴があります。エビデンスレベルはLv4で、本ページでは論文データをもとに詳細を解説しています。

乳酸配合のコスメ・化粧品では、肌のゴワつき・くすみ・乾燥による小じわ・肌のざらつきなどの肌悩みへの美容効果が期待できます。実際に配合されたスキンケア製品のPPI成分力スコアは本ページ下部のランキングで確認できます。

刺激レベルは低く、多くの方が安心して使用できる化粧品成分です。本サイトでは薬機法対応のもと、論文エビデンスに基づいた安全性・刺激性情報を掲載しています。

科学的根拠の強さを1〜5段階で示す指標です。Lv5は複数のRCT（無作為化比較試験）で有効性が確認された最高レベル、Lv1は伝統的使用・専門家意見レベルです。

PPI（Potential Power Index）は、上位10成分のエビデンスレベル・配合位置係数・ロール増幅係数から算出する処方力スコアです。0〜100で表示し、価格は含まれません。価格との比較は別指標「割安/平均/割高」で評価します。