グリシン亜鉛Zinc Bis-glycinate / Zinc Glycinate / zinc glycinate chelate / ZnGly

推奨タイミングは朝・夜どちらもです。

刺激レベルは「ほぼなし」です。亜鉛化合物全般として高濃度では皮膚刺激の可能性があるが、低濃度配合では刺激なしの報告（PMID 33561977）。敏感肌でも比較的安心して使用できます。

本サイトでは1件のグリシン亜鉛配合製品を解析しています。代表例は「TONOU オールインワンパウダーローション」。各製品の詳細ページではPPIスコア（処方力指数）・配合位置・価格妥当性を確認できます。

はい、男性肌でも使用できます。ニキビケアカテゴリの成分です。主な悩みケア領域: ニキビ、毛穴、皮脂コントロール。男性特有の皮脂量や髭剃り後のバリア低下を踏まえ、刺激レベル「none」と相性を確認してから使うのが推奨されます。

PPIスコア上位は「TONOU オールインワンパウダーローション」（PPI 121）。詳細は本ページ下部の「この成分を含む製品（PPI順）」セクションで確認できます。PPIは価格を含まない処方力指数で、別途RVI（割安/平均/割高）と組み合わせるとコスパが判断できます。

グリシン亜鉛はニキビケア系に分類されるコスメ・化粧品成分です。亜鉛とグリシンの複合体として、ニキビ菌抑制・抗炎症・皮脂コントロールに有効。in vitroエビデンスは確立されているが、大規模な無作為化臨床試験はまだ限定的なためev=2。PCA-Zn（id=95, ev=3）と同系統だが、グリシンキレート固有の臨床データは少ないという特徴があります。エビデンスレベルはLv2で、本ページでは論文データをもとに詳細を解説しています。

グリシン亜鉛配合のコスメ・化粧品では、ニキビ・毛穴・皮脂コントロールなどの肌悩みへの美容効果が期待できます。実際に配合されたスキンケア製品のPPI成分力スコアは本ページ下部のランキングで確認できます。

刺激レベルは低く、多くの方が安心して使用できる化粧品成分です。本サイトでは薬機法対応のもと、論文エビデンスに基づいた安全性・刺激性情報を掲載しています。

科学的根拠の強さを1〜5段階で示す指標です。Lv5は複数のRCT（無作為化比較試験）で有効性が確認された最高レベル、Lv1は伝統的使用・専門家意見レベルです。

PPI（Potential Power Index）は、上位10成分のエビデンスレベル・配合位置係数・ロール増幅係数から算出する処方力スコアです。0〜100で表示し、価格は含まれません。価格との比較は別指標「割安/平均/割高」で評価します。