Cosme Forensics Men論文成分解析
製品一覧ランキング肌・頭皮診断成分辞典ガイドブランドAbout
成分辞典に戻る

ミリスチン酸C14:0 / テトラデカン酸

Myristic Acid

ミリスチン酸は化粧品・コスメに配合されるその他系の美容成分で、洗顔フォーム・石鹸の主要洗浄基剤として広く使用される高級脂肪酸という特徴を持つ。エビデンスレベルLv2(in vitro / 動物実験レベルのエビデンス)、推奨濃度2~15%。PubMed論文1本を根拠に評価、本サイトでは20件の配合製品をPPI(成分力)で解析。本ページではミリスチン酸の美容効果、刺激性、配合製品ランキング、関連成分との相性を確認できます。

別名:C14:0テトラデカン酸
other
★★★★★Lv2

3秒でわかる結論

洗浄力肌への優しさ安全性起泡性
洗浄力
4
肌への優しさ
3
安全性
4
起泡性
5

結論

ミリスチン酸は
👉 洗顔フォーム・石鹸の主要洗浄基剤として広く使用される高級脂肪酸。

■ おすすめな人

  • ・皮脂が多い肌
  • ・洗顔重視のユーザー

■ おすすめしない人

  • ・重度のニキビ肌(高配合洗浄品の長期使用は注意)

ミリスチン酸を高配合したメンズ製品 TOP3

成分力(PPI)スコア順
1
UVイデア XL プロテクショントーンアップ ローズ+
UVイデア XL プロテクショントーンアップ ローズ+
La Roche-Posay¥3,960 / 30mLLOW割高
楽天で見る
68PPI
詳細を見る
2
オルナオーガニック 泥洗顔料
オルナオーガニック 泥洗顔料
ALLNA ORGANIC¥2,200 / 130mLHIGH平均
楽天で見る
53PPI
詳細を見る
3
KHAKI モイスチャーフェイスウォッシュ
KHAKI モイスチャーフェイスウォッシュ
KHAKI¥2,530 / 100mLLOW割高
楽天で見る
48PPI
詳細を見る

刺激レベル

🟡 軽度の刺激あり
弱い強い

⚠️ 刺激・安全性

刺激:洗浄成分としてpH次第で軽微

赤み:通常出ない

コメドジェニック:中程度(2-3)

妊娠中:使用可能

簡単な効果説明

🔬 やさしく解説

洗顔フォームや固形石鹸の泡をつくる主要成分。皮脂と似た脂肪酸なので肌なじみは良いけれど、敏感な人やニキビが気になる人はモコモコ泡で十分にすすぐのが大切。

こんな肌悩みに

皮脂・テカリ洗顔ベース

この成分について

Forensic Note — 鑑定官メモ

飽和高級脂肪酸(C14:0)。固形・練り石鹸の主要洗浄基剤として、水酸化Kと反応しミリスチン酸Kを形成。皮脂類似のため皮膚親和性は高いが、コメドジェニック性が中程度との指摘もある。

使い方ガイド

有効濃度目安

2~15%

推奨タイミング

☀️🌙 朝・夜どちらも

注意事項・副作用

中程度のコメドジェニック性指摘あり(製剤・洗浄処方では問題ない)。

成分の相性

相乗効果あり

  • +水酸化K
  • +ステアリン酸
  • +ラウリン酸

論文・研究の要約

🔬 エビデンス

CIR の改訂安全性評価で、ミリスチン酸とその塩・エステル類は現行の使用条件下で安全と結論された。構造活性相関と関連成分のデータをもとに評価されている。

研究の主な条件

  • ・被験者: ヒトパッチ・動物試験
  • ・投与方法: 外用 (洗浄製剤)
  • ・評価指標: 刺激性・感作性・コメドジェニック性

💡 つまり

洗浄基剤として標準的。コメドジェニック性は中程度のため、ニキビ肌は使用後の洗い流しを徹底すれば問題ない。

エビデンスレベルについて

Lv5
★★★★★

複数の無作為化比較試験(RCT)で有効性が確認されている

Lv4
★★★★

信頼性の高い臨床試験または系統的レビューあり

Lv3
★★★

観察研究・小規模臨床試験でエビデンスあり

Lv2
★★

in vitro / 動物実験レベルのエビデンス

Lv1
★

伝統的使用・専門家意見レベル

ミリスチン酸 は Lv2 ——in vitro / 動物実験レベルのエビデンス

論文参照

PubMed(米国国立医学図書館)の論文データベースで原著を確認できます。

PubMed — PMID 20634506

よくある質問

ミリスチン酸の有効濃度はどのくらいですか?

研究データに基づく有効濃度の目安は2~15%です。

ミリスチン酸はいつ使うのが効果的ですか?

推奨タイミングは朝・夜どちらもです。

ミリスチン酸は敏感肌でも使えますか?

刺激レベルは「軽度」です。刺激:洗浄成分としてpH次第で軽微 赤み:通常出ない コメドジェニック:中程度(2-3) 妊娠中:使用可能敏感肌でも比較的安心して使用できます。

ミリスチン酸が配合された化粧品は何ですか?

本サイトでは20件のミリスチン酸配合製品を解析しています。代表例は「UVイデア XL プロテクショントーンアップ ローズ+」「オルナオーガニック 泥洗顔料」「KHAKI モイスチャーフェイスウォッシュ」。各製品の詳細ページではPPIスコア(処方力指数)・配合位置・価格妥当性を確認できます。

ミリスチン酸はメンズスキンケアに使えますか?

はい、男性肌でも使用できます。その他カテゴリの成分です。推奨される使用シーン: 皮脂が多い肌、洗顔重視のユーザー。主な悩みケア領域: 皮脂・テカリ、洗顔ベース。男性特有の皮脂量や髭剃り後のバリア低下を踏まえ、刺激レベル「mild」と相性を確認してから使うのが推奨されます。

ミリスチン酸配合のおすすめ商品は?

PPIスコア上位は「UVイデア XL プロテクショントーンアップ ローズ+」(PPI 104)、「オルナオーガニック 泥洗顔料」(PPI 81)、「KHAKI モイスチャーフェイスウォッシュ」(PPI 73)。詳細は本ページ下部の「この成分を含む製品(PPI順)」セクションで確認できます。PPIは価格を含まない処方力指数で、別途RVI(割安/平均/割高)と組み合わせるとコスパが判断できます。

ミリスチン酸とは何ですか?化粧品への効果は?

ミリスチン酸はその他系に分類されるコスメ・化粧品成分です。洗顔フォーム・石鹸の主要洗浄基剤として広く使用される高級脂肪酸という特徴があります。エビデンスレベルはLv2で、本ページでは論文データをもとに詳細を解説しています。

ミリスチン酸が配合されたコスメにはどんな美容効果がありますか?

ミリスチン酸配合のコスメ・化粧品では、皮脂・テカリ・洗顔ベースなどの肌悩みへの美容効果が期待できます。有効濃度の目安は2~15%です。実際に配合されたスキンケア製品のPPI成分力スコアは本ページ下部のランキングで確認できます。

ミリスチン酸は化粧品成分として安全ですか?

刺激レベルは低く、多くの方が安心して使用できる化粧品成分です。なお、中程度のコメドジェニック性指摘あり(製剤・洗浄処方では問題ない)という点にご注意ください。本サイトでは薬機法対応のもと、論文エビデンスに基づいた安全性・刺激性情報を掲載しています。

エビデンスレベル(Lv)とは何ですか?

科学的根拠の強さを1〜5段階で示す指標です。Lv5は複数のRCT(無作為化比較試験)で有効性が確認された最高レベル、Lv1は伝統的使用・専門家意見レベルです。

PPIスコアとは何ですか?

PPI(Potential Power Index)は、上位10成分のエビデンスレベル・配合位置係数・ロール増幅係数から算出する処方力スコアです。0〜100で表示し、価格は含まれません。価格との比較は別指標「割安/平均/割高」で評価します。

この成分を含む製品(PPI順)

本サイトが解析した20製品がミリスチン酸を配合。うち上位配合(HIGH)は16製品——残り4製品は配合こそするものの、配合位置は中位〜下位にとどまり、配合量が少ない傾向です。配合位置(HIGH/MED/LOW)とPPIを手がかりに、ミリスチン酸を主役に据えた製品を見極めてください。

PPI(Potential Power Index)= 上位10成分のエビデンスレベル×配合位置係数×ロール増幅係数の合計を0〜100に正規化した処方力スコアです。価格は含まれません。 配合位置(HIGH / MED / LOW)は全成分数を3等分した相対的な順位を示します。

1
UVイデア XL プロテクショントーンアップ ローズ+
UVイデア XL プロテクショントーンアップ ローズ+
La Roche-Posay¥3,960 / 30mLLOW割高
楽天で見る
68PPI
詳細を見る
2
オルナオーガニック 泥洗顔料
オルナオーガニック 泥洗顔料
ALLNA ORGANIC¥2,200 / 130mLHIGH平均
楽天で見る
53PPI
詳細を見る
3
KHAKI モイスチャーフェイスウォッシュ
KHAKI モイスチャーフェイスウォッシュ
KHAKI¥2,530 / 100mLLOW割高
楽天で見る
48PPI
詳細を見る
4
アスタリフト メン モイストクリアウォッシュ
アスタリフト メン モイストクリアウォッシュ
アスタリフト¥2,750 / 100mLHIGH割高
楽天で見る
44PPI
詳細を見る
5
DoMeCare マイクロクレイウォッシュ
DoMeCare マイクロクレイウォッシュ
DoMeCare¥1,980 / 110mLHIGH割高
楽天で見る
41PPI
詳細を見る
6
ロゼット 洗顔パスタ アクネクリア 180g
ロゼット 洗顔パスタ アクネクリア 180g
ロゼット¥907 / 180mLHIGH割安
楽天で見る
41PPI
詳細を見る
7
シアクル 薬用ソープ
シアクル 薬用ソープ
SIAQL¥1,890 / 100mLMED平均
楽天で見る
37PPI
詳細を見る
8
BULK HOMME THE FACE WASH
BULK HOMME THE FACE WASH
BULK HOMME¥2,420 / 100mLHIGH割高
楽天で見る
37PPI
詳細を見る
9
ナチュボーテ どろばーゆ 泡洗顔
ナチュボーテ どろばーゆ 泡洗顔
ナチュボーテ¥1,540 / 120mLHIGH平均
楽天で見る
36PPI
詳細を見る
10
毛穴撫子 男の子用 重曹泡洗顔
毛穴撫子 男の子用 重曹泡洗顔
石澤研究所¥1,100 / 100mLHIGH割安
楽天で見る
32PPI
詳細を見る
11
UNO ウーノ ホイップウォッシュ モイスト 130g
UNO ウーノ ホイップウォッシュ モイスト 130g
UNO¥640 / 130mLHIGH割安
楽天で見る
31PPI
詳細を見る
12
GATSBY ディープメディフェイシャルウォッシュ
GATSBY ディープメディフェイシャルウォッシュ
GATSBY¥1,024 / 130mLHIGH割安
楽天で見る
28PPI
詳細を見る
13
オルビス ミスター フォーミングウォッシュ
オルビス ミスター フォーミングウォッシュ
ORBIS¥1,650 / 120mLHIGH平均
楽天で見る
26PPI
詳細を見る
14
アスタリフト メン スクラブウォッシュ 120g
アスタリフト メン スクラブウォッシュ 120g
アスタリフト¥2,340 / 120mLHIGH割高
楽天で見る
26PPI
詳細を見る
15
DHC クレイ フェースウォッシュ
DHC クレイ フェースウォッシュ
DHC¥1,144 / 100mLHIGH平均
楽天で見る
25PPI
詳細を見る
16
メンズビオレ ダブルスクラブ洗顔
メンズビオレ ダブルスクラブ洗顔
メンズビオレ¥398 / 130mLMED割安
楽天で見る
24PPI
詳細を見る
17
SOME BY MI AHA BHA PHA 30デイズ ミラクル アクネクリアフォーム 100ml
SOME BY MI AHA BHA PHA 30デイズ ミラクル アクネクリアフォーム 100ml
SOME BY MI¥1,984 / 100mLHIGH割安
iHerbで見る
24PPI
詳細を見る
18
ルシード オイルクリア洗顔フォーム 130g
ルシード オイルクリア洗顔フォーム 130g
マンダム¥833 / 130mLHIGH割安
楽天で見る
24PPI
詳細を見る
19
くらしリズム メンズ モイスチャー洗顔フォーム
くらしリズム メンズ モイスチャー洗顔フォーム
くらしリズム¥217 / 135mLHIGH割安
楽天で見る
22PPI
詳細を見る
20
ギャツビー フェイシャルウォッシュ パーフェクトスクラブ 130g
ギャツビー フェイシャルウォッシュ パーフェクトスクラブ 130g
GATSBY¥259 / 130mLHIGH割安
楽天で見る
18PPI
詳細を見る

ミリスチン酸が活きる製品を選ぶ

この成分の効果を活かせるカテゴリの、成分エビデンスで選んだおすすめ一覧です。

🛒 メンズ化粧水おすすめランキング→🛒 メンズスキンケアセットおすすめ→

配合位置の意味

HIGH
HIGH(上位33%)
MED
MED(中位)
LOW
LOW(下位33%)

関連ガイド記事

📖 成分表の読み方:配合順で製品の実力がわかる
この成分をXでシェアする

同じカテゴリの成分other

★★★★★

グリシルグリシン

★★★★★

テレフタリリデンジカンフルスルホン酸

★★★★★

ビスエチルヘキシルオキシフェノールメトキシフェニルトリアジン

★★★★★

エタノール

★★★★★

エチルヘキシルトリアゾン

★★★★★

カフェイン

Free Book Sample · LINE

メンズ化粧水の「選び方」が分かる本の冒頭を、LINEで無料プレゼント

広告やランキングに頼らず、成分表の読み方だけで自分に合う1本を見極める—— 書籍『ChatGPTにメンズ化粧水を聞いてはいけない』の「はじめに」+「第1章」を、LINEの友だち追加だけでお届けします(登録は無料・1タップ)。

LINEで無料サンプルを受け取る

友だち追加後、自動メッセージでサンプルのリンクをお送りします。ブロックはいつでも可能です。

最終更新: 2026-05-20

Cosme Forensics Men

論文・成分データをもとに、本当に中身の濃いスキンケア・スカルプケアが分かるメンズ美容メディア

姉妹サイト

Nutra Forensics Men↗論文・成分データで選ぶメンズサプリメント成分解析

SNSでフォロー

成分の発見・鑑定ログを毎日発信中。

コンテンツ

製品一覧PPI ランキングスキンケアガイドブランド一覧成分辞典肌タイプ診断頭皮診断サイトの理念(About)
肌・頭皮の悩みから探す▼
🔴 ニキビ・毛穴💧 乾燥・保湿✨ くすみ・美白⏳ エイジングケア🌿 敏感肌・炎症💦 テカリ・皮脂☀️ 紫外線・酸化💇 フケ・かゆみ・抜け毛

肌・頭皮の悩みから探す

🔴 ニキビ・毛穴💧 乾燥・保湿✨ くすみ・美白⏳ エイジングケア🌿 敏感肌・炎症💦 テカリ・皮脂☀️ 紫外線・酸化💇 フケ・かゆみ・抜け毛

© 2026 Cosme Forensics Men.

運営者情報編集方針評価手法Privacy PolicyContactサイト最終更新: 2026-06-29

当サイトはアフィリエイト広告(Amazonアソシエイト、もしもアフィリエイト等)を利用しています。