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PCA-NaL-PCA-Na / Na-PCA / PCA Na / ピロリドンカルボン酸Na / ピロリドンカルボン酸ナトリウム

Sodium PCA

PCA-Naは保湿成分の一種、角層の天然保湿因子(NMF)を補う基本保湿成分。ヒアルロン酸とは異なる経路で水分保持を支える縁の下の力持ちという特徴を持つ。エビデンスレベルLv3(観察研究・小規模臨床試験でエビデンスあり)。本ページではPCA-Naの効果、刺激性、配合製品ランキング、関連成分との相性を確認できます。

別名:L-PCA-NaNa-PCAPCA Naピロリドンカルボン酸Naピロリドンカルボン酸ナトリウム
moisturizing
★★★★★Lv3

3秒でわかる結論

保湿力バリア機能即効性刺激の少なさ敏感肌向き
保湿力
4
バリア機能
3
即効性
4
刺激の少なさ
5
敏感肌向き
5

結論

PCA-Naは
👉 角層の天然保湿因子(NMF)を補う基本保湿成分。ヒアルロン酸とは異なる経路で水分保持を支える縁の下の力持ち

■ おすすめな人

  • ・乾燥肌・カサつき
  • ・バリア機能の低下
  • ・敏感肌のうるおいケア
  • ・ひげ剃り後の保湿

■ おすすめしない人

  • ・特になし(ほぼ全肌タイプで安全)

刺激レベル

🟢 刺激ほぼなし
弱い強い

⚠️ 刺激・安全性

ピリつき:ほぼなし

赤み:ほぼなし

EWGスコア:1(最低リスク)

NMF構成成分のため皮膚親和性が高く、敏感肌でも問題なく使用できる。

簡単な効果説明

🔬 やさしく解説

PCA-Na(ピロリドンカルボン酸ナトリウム)はヒト皮膚の天然保湿因子(NMF)の約12%を占める内因性の保湿成分。低分子で吸湿性が極めて高く、角層内に水分を抱え込む。Weber らの臨床試験(2012)では NMF 配合製剤の継続使用で角層水分量の有意な増加と TEWL の低下が示されている。

こんな肌悩みに

乾燥・かさつきバリア機能サポート敏感肌の保湿髭剃り後のうるおい補給

この成分について

Forensic Note — 鑑定官メモ

皮膚の天然保湿因子(NMF)を構成する主要成分の一つ。ピロリドンカルボン酸のナトリウム塩で、角層の水分保持と TEWL(経皮水分蒸散量)抑制に寄与する。1〜5% 配合の臨床試験で塗布60分以内の保湿効果と6時間後の持続が確認されている。低刺激でほぼ全肌タイプに適用可能。

使い方ガイド

推奨タイミング

☀️🌙 朝・夜どちらも

論文・研究の要約

🔬 エビデンス

PCA-Na は皮膚 NMF の主要成分(全 NMF の約12%)であり、外側から補給することで角層の水分保持機能を直接サポートできます。1% 配合で無処置部位比 25% 以上の保湿効果が確認されており、5% 配合では塗布60分後に最大値に到達してその後数時間維持されることが報告されています。グリセリンやヒアルロン酸と異なる吸湿メカニズムを持つため併用で相乗効果が期待できます。

研究の主な条件

  • ・使用濃度: 1〜5%(化粧品標準配合量)
  • ・効果指標: 角層水分量(コルネオメーター)・TEWL
  • ・特性: 水溶性・pH非依存・低分子

💡 つまり

つまり、肌が本来持っている保湿成分そのものを補う、刺激の少ない王道の保湿成分。ヒアルロン酸と違うルートで水分を抱え込むため併用すると保湿力が底上げされる。

エビデンスレベルについて

Lv5
★★★★★

複数の無作為化比較試験(RCT)で有効性が確認されている

Lv4
★★★★

信頼性の高い臨床試験または系統的レビューあり

Lv3
★★★

観察研究・小規模臨床試験でエビデンスあり

Lv2
★★

in vitro / 動物実験レベルのエビデンス

Lv1
★

伝統的使用・専門家意見レベル

PCA-Na は Lv3 ——観察研究・小規模臨床試験でエビデンスあり

論文参照

PubMed(米国国立医学図書館)の論文データベースで原著を確認できます。

PubMed — PMID 22916312PubMed — PMID 26563519

よくある質問

PCA-Naはいつ使うのが効果的ですか?

推奨タイミングは朝・夜どちらもです。

PCA-Naは敏感肌でも使えますか?

刺激レベルは「ほぼなし」です。ピリつき:ほぼなし 赤み:ほぼなし EWGスコア:1(最低リスク) NMF構成成分のため皮膚親和性が高く、敏感肌でも問題なく使用できる。敏感肌でも比較的安心して使用できます。

PCA-Naが配合された化粧品は何ですか?

本サイトでは20件のPCA-Na配合製品を解析しています。代表例は「ラ プラージュ EGF モイスチャーリペアゲル 10g(お試し)」「ラボ シリーズ オールインワン ディフェンス ローション」「DHC ライト&リフレッシング フェースローション」。各製品の詳細ページではPPIスコア(処方力指数)・配合位置・価格妥当性を確認できます。

PCA-Naはメンズスキンケアに使えますか?

はい、男性肌でも使用できます。保湿カテゴリの成分です。推奨される使用シーン: 乾燥肌・カサつき、バリア機能の低下、敏感肌のうるおいケア。主な悩みケア領域: 乾燥・かさつき、バリア機能サポート、敏感肌の保湿。男性特有の皮脂量や髭剃り後のバリア低下を踏まえ、刺激レベル「none」と相性を確認してから使うのが推奨されます。

PCA-Na配合のおすすめ商品は?

PPIスコア上位は「ラ プラージュ EGF モイスチャーリペアゲル 10g(お試し)」(PPI 102)、「ラボ シリーズ オールインワン ディフェンス ローション」(PPI 100)、「DHC ライト&リフレッシング フェースローション」(PPI 94)。詳細は本ページ下部の「この成分を含む製品(PPI順)」セクションで確認できます。PPIは価格を含まない処方力指数で、別途RVI(割安/平均/割高)と組み合わせるとコスパが判断できます。

エビデンスレベル(Lv)とは何ですか?

科学的根拠の強さを1〜5段階で示す指標です。Lv5は複数のRCT(無作為化比較試験)で有効性が確認された最高レベル、Lv1は伝統的使用・専門家意見レベルです。

PPIスコアとは何ですか?

PPI(Potential Power Index)は、上位10成分のエビデンスレベル・配合位置係数・ロール増幅係数から算出する処方力スコアです。0〜100で表示し、価格は含まれません。価格との比較は別指標「割安/平均/割高」で評価します。

この成分を含む製品(PPI順)

PPI(Potential Power Index)= 上位10成分のエビデンスレベル×配合位置係数×ロール増幅係数の合計を0〜100に正規化した処方力スコアです。価格は含まれません。 配合位置(HIGH / MED / LOW)は全成分数を3等分した相対的な順位を示します。

1
ラ プラージュ EGF モイスチャーリペアゲル 10g(お試し)
ラ プラージュ EGF モイスチャーリペアゲル 10g(お試し)
La Plage¥249MED
67PPI
詳細を見る
2
ラボ シリーズ オールインワン ディフェンス ローション
ラボ シリーズ オールインワン ディフェンス ローション
ラボ シリーズ¥7,480MED
66PPI
詳細を見る
3
DHC ライト&リフレッシング フェースローション
DHC ライト&リフレッシング フェースローション
DHC¥1,881HIGH
62PPI
詳細を見る
4
EBiS アミノローションPREMIUM 310ml
EBiS アミノローションPREMIUM 310ml
EBiS¥4,180HIGH
61PPI
詳細を見る
5
PLuS アミノ モイスチュア クレンジングジェル
PLuS アミノ モイスチュア クレンジングジェル
PLuS¥3,140LOW
58PPI
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6
ラボシリーズ デイリーEZ ジェルクリームN
ラボシリーズ デイリーEZ ジェルクリームN
ラボシリーズ¥8,800MED
47PPI
詳細を見る
7
緑の森 ニューコンセプトゲル・ソリューション ライト 80g
緑の森 ニューコンセプトゲル・ソリューション ライト 80g
緑の森¥4,180LOW
47PPI
詳細を見る
8
ラボシリーズ マックスLS クリーム 50ml
ラボシリーズ マックスLS クリーム 50ml
Lab Series¥11,600LOW
45PPI
詳細を見る
9
敏感肌用化粧水 高保湿 300mL
敏感肌用化粧水 高保湿 300mL
無印良品¥990LOW
44PPI
詳細を見る
10
NILE オールインワンローション メンズ 150mL
NILE オールインワンローション メンズ 150mL
NILE¥2,490MED
43PPI
詳細を見る
11
モイスチャライジングセラム 50mL
モイスチャライジングセラム 50mL
ETVOS¥4,994MED
43PPI
詳細を見る
12
モイスチャライジングクリーム
モイスチャライジングクリーム
ETVOS¥4,499MED
43PPI
詳細を見る
13
モイスチャライジングセラム
モイスチャライジングセラム
ETVOS¥4,994HIGH
41PPI
詳細を見る
14
アスタリフト メン モイストローション 120mL
アスタリフト メン モイストローション 120mL
アスタリフト¥3,850MED
41PPI
詳細を見る
15
EGゲルクリーム メンズ
EGゲルクリーム メンズ
ViLabo¥1,999HIGH
38PPI
詳細を見る
16
The Ordinary グリコール酸7% 角質ケア 拭き取り化粧水 AHAトナー
The Ordinary グリコール酸7% 角質ケア 拭き取り化粧水 AHAトナー
The Ordinary¥2,580MED
36PPI
詳細を見る
17
Dashu アンチ ヘアロス ハーブ ヘアトニック
Dashu アンチ ヘアロス ハーブ ヘアトニック
Dashu¥4,565LOW
36PPI
詳細を見る
18
イハダ 薬用クリアバーム
イハダ 薬用クリアバーム
イハダ¥1,760LOW
36PPI
詳細を見る
19
無印良品 敏感肌用化粧水 しっとり 300mL
無印良品 敏感肌用化粧水 しっとり 300mL
無印良品¥790LOW
32PPI
詳細を見る
20
Dr.Different 311 モイスチャライザー
Dr.Different 311 モイスチャライザー
Dr.Different¥3,850LOW
32PPI
詳細を見る

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配合位置の意味

HIGH
HIGH(上位33%)
MED
MED(中位)
LOW
LOW(下位33%)

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最終更新: 2026-05-11

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