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シア脂Butyrospermum Parkii Butter / Shea Butter / Shea Butter Oil / シアバター / シア脂油

Butyrospermum Parkii (Shea) Butter

シア脂は保湿成分の一種、肌バリア補修に優れたエモリエント油脂という特徴を持つ。エビデンスレベルLv3(観察研究・小規模臨床試験でエビデンスあり)。本ページではシア脂の効果、刺激性、配合製品ランキング、関連成分との相性を確認できます。

別名:Butyrospermum Parkii ButterShea ButterShea Butter Oilシアバターシア脂油
moisturizing
★★★★★Lv3

3秒でわかる結論

保湿バリア補修抗炎症低刺激性
保湿
4
バリア補修
3
抗炎症
2
低刺激性
4

結論

シア脂は
👉 肌バリア補修に優れたエモリエント油脂

■ おすすめな人

  • ・乾燥肌
  • ・敏感肌
  • ・バリア機能を補修したい方

■ おすすめしない人

  • ・ニキビができやすいオイリー肌(高い閉塞性のため)

刺激レベル

🟢 刺激ほぼなし
弱い強い

簡単な効果説明

🔬 やさしく解説

アフリカ原産シアの実から採れるバター。豊富な脂肪酸でバリア機能を補修し、肌の柔軟性を高める。乾燥肌・敏感肌への高い安全性と有効性が確認されている。

こんな肌悩みに

乾燥・肌荒れバリア機能肌の柔軟性

この成分について

Forensic Note — 鑑定官メモ

アフリカ原産シア(Butyrospermum parkii)の木の実から採れるバター状油脂。ステアリン酸・オレイン酸・リノール酸を主体とした豊富な脂肪酸がバリア機能を補修し、非鹸化物(トコフェロール・ルペオール等)の抗炎症作用も確認されている。複数の臨床研究でアトピー性皮膚炎・乾癬の症状改善が報告され、乾燥肌・敏感肌への安全性・有効性が高い。

使い方ガイド

推奨タイミング

☀️🌙 朝・夜どちらも

論文・研究の要約

🔬 エビデンス

非精製シア脂の抗炎症効果・バリア修復効果が複数研究で確認。植物油脂の抗炎症・バリア修復レビュー(PMID:29280987)でシア脂のエモリエント・抗炎症・創傷治癒促進効果が整理されている。

エビデンスレベルについて

Lv5
★★★★★

複数の無作為化比較試験(RCT)で有効性が確認されている

Lv4
★★★★

信頼性の高い臨床試験または系統的レビューあり

Lv3
★★★

観察研究・小規模臨床試験でエビデンスあり

Lv2
★★

in vitro / 動物実験レベルのエビデンス

Lv1
★

伝統的使用・専門家意見レベル

シア脂 は Lv3 ——観察研究・小規模臨床試験でエビデンスあり

論文参照

PubMed(米国国立医学図書館)の論文データベースで原著を確認できます。

PubMed — PMID 29280987

よくある質問

シア脂はいつ使うのが効果的ですか?

推奨タイミングは朝・夜どちらもです。

シア脂は敏感肌でも使えますか?

刺激レベルは「ほぼなし」です。敏感肌でも比較的安心して使用できます。

シア脂が配合された化粧品は何ですか?

本サイトでは20件のシア脂配合製品を解析しています。代表例は「HOLO BELL トータルスキンケア保湿ジェル」「NATURECO スカルプトナー」「EBiS アミノローションPREMIUM 310ml」。各製品の詳細ページではPPIスコア(処方力指数)・配合位置・価格妥当性を確認できます。

シア脂はメンズスキンケアに使えますか?

はい、男性肌でも使用できます。保湿カテゴリの成分です。推奨される使用シーン: 乾燥肌、敏感肌、バリア機能を補修したい方。主な悩みケア領域: 乾燥・肌荒れ、バリア機能、肌の柔軟性。男性特有の皮脂量や髭剃り後のバリア低下を踏まえ、刺激レベル「none」と相性を確認してから使うのが推奨されます。

シア脂配合のおすすめ商品は?

PPIスコア上位は「HOLO BELL トータルスキンケア保湿ジェル」(PPI 114)、「NATURECO スカルプトナー」(PPI 104)、「EBiS アミノローションPREMIUM 310ml」(PPI 93)。詳細は本ページ下部の「この成分を含む製品(PPI順)」セクションで確認できます。PPIは価格を含まない処方力指数で、別途RVI(割安/平均/割高)と組み合わせるとコスパが判断できます。

エビデンスレベル(Lv)とは何ですか?

科学的根拠の強さを1〜5段階で示す指標です。Lv5は複数のRCT(無作為化比較試験)で有効性が確認された最高レベル、Lv1は伝統的使用・専門家意見レベルです。

PPIスコアとは何ですか?

PPI(Potential Power Index)は、上位10成分のエビデンスレベル・配合位置係数・ロール増幅係数から算出する処方力スコアです。0〜100で表示し、価格は含まれません。価格との比較は別指標「割安/平均/割高」で評価します。

この成分を含む製品(PPI順)

PPI(Potential Power Index)= 上位10成分のエビデンスレベル×配合位置係数×ロール増幅係数の合計を0〜100に正規化した処方力スコアです。価格は含まれません。 配合位置(HIGH / MED / LOW)は全成分数を3等分した相対的な順位を示します。

1
HOLO BELL トータルスキンケア保湿ジェル
HOLO BELL トータルスキンケア保湿ジェル
HOLO BELL¥4,350MED
75PPI
詳細を見る
2
NATURECO スカルプトナー
NATURECO スカルプトナー
NATURECO¥1,980LOW
68PPI
詳細を見る
3
EBiS アミノローションPREMIUM 310ml
EBiS アミノローションPREMIUM 310ml
EBiS¥4,180HIGH
61PPI
詳細を見る
4
肌ラボ 白潤プレミアム 薬用浸透美白クリーム 50g
肌ラボ 白潤プレミアム 薬用浸透美白クリーム 50g
肌ラボ¥1,694HIGH
58PPI
詳細を見る
5
オルナオーガニック 泥洗顔料
オルナオーガニック 泥洗顔料
ALLNA ORGANIC¥2,200HIGH
57PPI
詳細を見る
6
Soapbox スーシング スカルプ トリートメント ティーツリー
Soapbox スーシング スカルプ トリートメント ティーツリー
Soapbox¥1,522HIGH
57PPI
詳細を見る
7
ハレナ オーガニック オールインワンジェル
ハレナ オーガニック オールインワンジェル
HALENA¥2,980MED
54PPI
詳細を見る
8
アスタリフト メン モイストクリアウォッシュ
アスタリフト メン モイストクリアウォッシュ
アスタリフト¥2,750LOW
51PPI
詳細を見る
9
SHISEIDO MEN トータル R アイ N
SHISEIDO MEN トータル R アイ N
SHISEIDO MEN¥6,600HIGH
51PPI
詳細を見る
10
オバジ ダーマパワーX ステムシャープアイ
オバジ ダーマパワーX ステムシャープアイ
Obagi¥6,600LOW
49PPI
詳細を見る
11
California Gold Nutrition ビューティー アンチフリズ ヘア セラム ビオチン ローズマリーミント
California Gold Nutrition ビューティー アンチフリズ ヘア セラム ビオチン ローズマリーミント
California Gold Nutrition¥1,239HIGH
45PPI
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12
モイスチャライジングセラム 50mL
モイスチャライジングセラム 50mL
ETVOS¥4,994LOW
43PPI
詳細を見る
13
モイスチャライジングクリーム
モイスチャライジングクリーム
ETVOS¥4,499HIGH
43PPI
詳細を見る
14
モイスチャライジングセラム
モイスチャライジングセラム
ETVOS¥4,994LOW
41PPI
詳細を見る
15
ONE アクアモイスチャー オールインワンゲル 100g
ONE アクアモイスチャー オールインワンゲル 100g
ogaコスメ研究所¥2,200HIGH
41PPI
詳細を見る
16
ライフフロー レチノールA 1%クリーム 50ml
ライフフロー レチノールA 1%クリーム 50ml
Life-flo¥3,125HIGH
41PPI
詳細を見る
17
セタフィル ジェントルクリア ポアクリアリング アクネクレンザー 237ml
セタフィル ジェントルクリア ポアクリアリング アクネクレンザー 237ml
Cetaphil¥2,724HIGH
40PPI
詳細を見る
18
エトヴォス モイストバリアクリーム
エトヴォス モイストバリアクリーム
ETVOS¥3,993MED
39PPI
詳細を見る
19
ユーセリン フェイス Q10リバイタライズ デイリークリーム 48g
ユーセリン フェイス Q10リバイタライズ デイリークリーム 48g
Eucerin¥2,360MED
37PPI
詳細を見る
20
ユーセリン フェイス Q10リバイタライズ ナイトクリーム 48g
ユーセリン フェイス Q10リバイタライズ ナイトクリーム 48g
Eucerin¥2,360MED
34PPI
詳細を見る

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配合位置の意味

HIGH
HIGH(上位33%)
MED
MED(中位)
LOW
LOW(下位33%)

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最終更新: 2026-05-11

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