リシンL-Lysine / L-リシン / リジン
Lysine
リシンは保湿成分の一種、コラーゲン前駆体・NMF構成アミノ酸として配合という特徴を持つ。エビデンスレベルLv2（in vitro / 動物実験レベルのエビデンス）。本ページではリシンの効果、刺激性、配合製品ランキング、関連成分との相性を確認できます。
別名:L-LysineL-リシンリジン
moisturizing
★★★★★Lv2
3秒でわかる結論
結論
リシンは
👉 コラーゲン前駆体・NMF構成アミノ酸として配合
■ おすすめな人
- ・乾燥肌
- ・保湿を重視する方
刺激レベル
🟢 刺激ほぼなし弱い強い
簡単な効果説明
🔬 やさしく解説
コラーゲン前駆体でもある必須アミノ酸。外用では保湿補助成分として配合される。
こんな肌悩みに
乾燥バリア機能
この成分について
使い方ガイド
推奨タイミング
☀️🌙 朝・夜どちらも
論文・研究の要約
🔬 エビデンス
皮膚のアミノ酸機能レビュー（PMID:32761577）でコラーゲン代謝・NMFへの関与が整理されている。
エビデンスレベルについて
Lv5
★★★★★
複数の無作為化比較試験（RCT）で有効性が確認されている
Lv4
★★★★
信頼性の高い臨床試験または系統的レビューあり
Lv3
★★★
観察研究・小規模臨床試験でエビデンスあり
Lv2
★★
in vitro / 動物実験レベルのエビデンス
Lv1
★
伝統的使用・専門家意見レベル
リシン は Lv2 ——in vitro / 動物実験レベルのエビデンス
論文参照
PubMed（米国国立医学図書館）の論文データベースで原著を確認できます。
PubMed — PMID 32761577よくある質問
リシンはいつ使うのが効果的ですか？
推奨タイミングは朝・夜どちらもです。
リシンは敏感肌でも使えますか？
刺激レベルは「ほぼなし」です。敏感肌でも比較的安心して使用できます。
リシンが配合された化粧品は何ですか？
本サイトでは5件のリシン配合製品を解析しています。代表例は「ラ プラージュ EGF モイスチャーリペアゲル 10g（お試し）」「EBiS アミノローションPREMIUM 310ml」「PLuS アミノ モイスチュア クレンジングジェル」。各製品の詳細ページではPPIスコア（処方力指数）・配合位置・価格妥当性を確認できます。
リシンはメンズスキンケアに使えますか？
はい、男性肌でも使用できます。保湿カテゴリの成分です。推奨される使用シーン: 乾燥肌、保湿を重視する方。主な悩みケア領域: 乾燥、バリア機能。男性特有の皮脂量や髭剃り後のバリア低下を踏まえ、刺激レベル「none」と相性を確認してから使うのが推奨されます。
リシン配合のおすすめ商品は？
PPIスコア上位は「ラ プラージュ EGF モイスチャーリペアゲル 10g（お試し）」（PPI 102）、「EBiS アミノローションPREMIUM 310ml」（PPI 93）、「PLuS アミノ モイスチュア クレンジングジェル」（PPI 88）。詳細は本ページ下部の「この成分を含む製品（PPI順）」セクションで確認できます。PPIは価格を含まない処方力指数で、別途RVI（割安/平均/割高）と組み合わせるとコスパが判断できます。
エビデンスレベル（Lv）とは何ですか？
科学的根拠の強さを1〜5段階で示す指標です。Lv5は複数のRCT（無作為化比較試験）で有効性が確認された最高レベル、Lv1は伝統的使用・専門家意見レベルです。
PPIスコアとは何ですか？
PPI（Potential Power Index）は、上位10成分のエビデンスレベル・配合位置係数・ロール増幅係数から算出する処方力スコアです。0〜100で表示し、価格は含まれません。価格との比較は別指標「割安/平均/割高」で評価します。
この成分を含む製品（PPI順）
PPI（Potential Power Index）= 上位10成分のエビデンスレベル×配合位置係数×ロール増幅係数の合計を0〜100に正規化した処方力スコアです。価格は含まれません。 配合位置（HIGH / MED / LOW）は全成分数を3等分した相対的な順位を示します。
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製品一覧へ →配合位置の意味
- HIGH（上位33%）
- MED（中位）
- LOW（下位33%）
HIGH
MED
LOW
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