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アルギニンL-Arginine / L-アルギニン

Arginine

アルギニンは保湿成分の一種、NMF構成アミノ酸として保湿とpH緩衝に寄与するという特徴を持つ。エビデンスレベルLv3(観察研究・小規模臨床試験でエビデンスあり)、推奨濃度0.1〜2%。本ページではアルギニンの効果、刺激性、配合製品ランキング、関連成分との相性を確認できます。

別名:L-ArginineL-アルギニン
moisturizing
★★★★★Lv3
PubMed監修(6件のPMID)

3秒でわかる結論

保湿力NMF補給刺激の少なさ安定性肌なじみ
保湿力
3
NMF補給
4
刺激の少なさ
5
安定性
5
肌なじみ
4

結論

アルギニンは
👉 NMF構成アミノ酸として保湿とpH緩衝に寄与する。

■ おすすめな人

  • ・乾燥肌
  • ・敏感肌

刺激レベル

🟢 刺激ほぼなし
弱い強い

簡単な効果説明

🔬 やさしく解説

うるおい成分として保湿しながら、肌のキメを整える。

こんな肌悩みに

乾燥・肌荒れバリア機能
PubMed監修6本の論文を根拠に解説

本サイトでは、PubMed(米国国立医学図書館の論文データベース / https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/ )に掲載された査読論文を5本以上引用している成分を「PubMed監修」と表示しています。皮膚科医・薬剤師の監修ではなく、医療系論文をデータソースとした客観的なエビデンスベースの記述を意味します。

PMID 16546829PMID 21861170PMID 31379414PMID 31953082PMID 34694692

この成分について

Forensic Note — 鑑定官メモ

角層NMF構成アミノ酸。塩基性アミノ酸でpH緩衝にも寄与し、保湿・肌のキメを整える働きを持つ。

使い方ガイド

有効濃度目安

0.1〜2%

推奨タイミング

☀️🌙 朝・夜どちらも

論文・研究の要約

🔬 エビデンス

アルギニンはNMF構成アミノ酸の中でも塩基性に分類され、角層のpH緩衝にも寄与する。NMFアミノ酸6種の角層濃度と水分量の正の相関を示した試験(PMID:20211113)の対象成分に含まれ、保湿への関与が支持されている。また、アルギニンはNO(一酸化窒素)産生の前駆体として皮膚微小循環を促進し、コラーゲン合成や創傷治癒にも補助的に寄与するとされる。塩基性アミノ酸特有のpH調整機能により製剤安定性の向上にも役立ち、刺激・感作リスクはほとんどない。

エビデンスレベルについて

Lv5
★★★★★

複数の無作為化比較試験(RCT)で有効性が確認されている

Lv4
★★★★

信頼性の高い臨床試験または系統的レビューあり

Lv3
★★★

観察研究・小規模臨床試験でエビデンスあり

Lv2
★★

in vitro / 動物実験レベルのエビデンス

Lv1
★

伝統的使用・専門家意見レベル

アルギニン は Lv3 ——観察研究・小規模臨床試験でエビデンスあり

論文参照

PubMed(米国国立医学図書館)の論文データベースで原著を確認できます。

PubMed — PMID 16546829PubMed — PMID 21861170PubMed — PMID 31379414PubMed — PMID 31953082PubMed — PMID 34694692

よくある質問

アルギニンの有効濃度はどのくらいですか?

研究データに基づく有効濃度の目安は0.1〜2%です。

アルギニンはいつ使うのが効果的ですか?

推奨タイミングは朝・夜どちらもです。

アルギニンは敏感肌でも使えますか?

刺激レベルは「ほぼなし」です。敏感肌でも比較的安心して使用できます。

アルギニンが配合された化粧品は何ですか?

本サイトでは20件のアルギニン配合製品を解析しています。代表例は「HOLO BELL プロテクト保湿UV」「HOLO BELL トータルスキンケア保湿ジェル」「ZIGEN オールインワンジェル ポンプタイプ」。各製品の詳細ページではPPIスコア(処方力指数)・配合位置・価格妥当性を確認できます。

アルギニンはメンズスキンケアに使えますか?

はい、男性肌でも使用できます。保湿カテゴリの成分です。推奨される使用シーン: 乾燥肌、敏感肌。主な悩みケア領域: 乾燥・肌荒れ、バリア機能。男性特有の皮脂量や髭剃り後のバリア低下を踏まえ、刺激レベル「none」と相性を確認してから使うのが推奨されます。

アルギニン配合のおすすめ商品は?

PPIスコア上位は「HOLO BELL プロテクト保湿UV」(PPI 180)、「HOLO BELL トータルスキンケア保湿ジェル」(PPI 114)、「ZIGEN オールインワンジェル ポンプタイプ」(PPI 107)。詳細は本ページ下部の「この成分を含む製品(PPI順)」セクションで確認できます。PPIは価格を含まない処方力指数で、別途RVI(割安/平均/割高)と組み合わせるとコスパが判断できます。

エビデンスレベル(Lv)とは何ですか?

科学的根拠の強さを1〜5段階で示す指標です。Lv5は複数のRCT(無作為化比較試験)で有効性が確認された最高レベル、Lv1は伝統的使用・専門家意見レベルです。

PPIスコアとは何ですか?

PPI(Potential Power Index)は、上位10成分のエビデンスレベル・配合位置係数・ロール増幅係数から算出する処方力スコアです。0〜100で表示し、価格は含まれません。価格との比較は別指標「割安/平均/割高」で評価します。

この成分を含む製品(PPI順)

PPI(Potential Power Index)= 上位10成分のエビデンスレベル×配合位置係数×ロール増幅係数の合計を0〜100に正規化した処方力スコアです。価格は含まれません。 配合位置(HIGH / MED / LOW)は全成分数を3等分した相対的な順位を示します。

1
HOLO BELL プロテクト保湿UV
HOLO BELL プロテクト保湿UV
HOLO BELL¥2,700MED
100PPI
詳細を見る
2
HOLO BELL トータルスキンケア保湿ジェル
HOLO BELL トータルスキンケア保湿ジェル
HOLO BELL¥4,350LOW
75PPI
詳細を見る
3
ZIGEN オールインワンジェル ポンプタイプ
ZIGEN オールインワンジェル ポンプタイプ
ZIGEN¥4,690HIGH
70PPI
詳細を見る
4
ZIGEN メンズスキンケアセット
ZIGEN メンズスキンケアセット
ZIGEN¥7,660HIGH
70PPI
詳細を見る
5
DISM ディズム オールインワンジェル モイスト(しっとりタイプ)
DISM ディズム オールインワンジェル モイスト(しっとりタイプ)
DISM¥2,420LOW
68PPI
詳細を見る
6
ラ プラージュ EGF モイスチャーリペアゲル 10g(お試し)
ラ プラージュ EGF モイスチャーリペアゲル 10g(お試し)
La Plage¥249LOW
67PPI
詳細を見る
7
RX ザ・ビタミンC23セラム 2世代
RX ザ・ビタミンC23セラム 2世代
COSRX¥2,680LOW
62PPI
詳細を見る
8
EBiS アミノローションPREMIUM 310ml
EBiS アミノローションPREMIUM 310ml
EBiS¥4,180MED
61PPI
詳細を見る
9
ドクターシーラボ VC100エッセンスローションEX 150ml
ドクターシーラボ VC100エッセンスローションEX 150ml
ドクターシーラボ¥5,390MED
60PPI
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10
PLuS アミノ モイスチュア クレンジングジェル
PLuS アミノ モイスチュア クレンジングジェル
PLuS¥3,140HIGH
58PPI
詳細を見る
11
クワトロボタニコ ボタニカル リンクルリペア & ブライトニング
クワトロボタニコ ボタニカル リンクルリペア & ブライトニング
QUATTRO BOTANICO¥3,850MED
58PPI
詳細を見る
12
ドクターシーラボ VC100 エッセンスローション EX V
ドクターシーラボ VC100 エッセンスローション EX V
ドクターシーラボ¥5,390MED
57PPI
詳細を見る
13
ニベアメン薬用アクティブエイジローション
ニベアメン薬用アクティブエイジローション
ニベアメン¥1,612HIGH
57PPI
詳細を見る
14
ハレナ オーガニック オールインワンジェル
ハレナ オーガニック オールインワンジェル
HALENA¥2,980LOW
54PPI
詳細を見る
15
ラ プラージュ EGF モイスチャーリペアゲル 100g
ラ プラージュ EGF モイスチャーリペアゲル 100g
La Plage¥2,860MED
51PPI
詳細を見る
16
セリマックス レチナールショット タイトニング ブースター 15ml
セリマックス レチナールショット タイトニング ブースター 15ml
Celimax¥2,568LOW
51PPI
詳細を見る
17
メディキューブ ディープビタCカプセルクリーム 55g
メディキューブ ディープビタCカプセルクリーム 55g
Medicube¥3,700MED
49PPI
詳細を見る
18
CP-1 カフェイン シャンプー アンチ ヘアロス
CP-1 カフェイン シャンプー アンチ ヘアロス
CP-1¥2,587LOW
48PPI
詳細を見る
19
Dr.Different ヒアルロンクールスージングトナー
Dr.Different ヒアルロンクールスージングトナー
Dr.Different¥3,080HIGH
48PPI
詳細を見る
20
緑の森 ニューコンセプトゲル・ソリューション ライト 80g
緑の森 ニューコンセプトゲル・ソリューション ライト 80g
緑の森¥4,180LOW
47PPI
詳細を見る

カテゴリ全製品の成分力を比較する

製品一覧へ →

配合位置の意味

HIGH
HIGH(上位33%)
MED
MED(中位)
LOW
LOW(下位33%)

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最終更新: 2026-05-11

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