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ヒスチジンHClHistidine Hydrochloride / L-Histidine Hydrochloride / L-ヒスチジン / L-ヒスチジン塩酸塩 / ヒスチジン塩酸塩

Histidine HCl

ヒスチジンHClは保湿成分の一種、NMFの直接源泉であるフィラグリン構成アミノ酸(塩酸塩)という特徴を持つ。エビデンスレベルLv2(in vitro / 動物実験レベルのエビデンス)。本ページではヒスチジンHClの効果、刺激性、配合製品ランキング、関連成分との相性を確認できます。

別名:Histidine HydrochlorideL-Histidine HydrochlorideL-ヒスチジンL-ヒスチジン塩酸塩ヒスチジン塩酸塩
moisturizing
★★★★★Lv2

3秒でわかる結論

保湿バリア補助低刺激性
保湿
2
バリア補助
2
低刺激性
5

結論

ヒスチジンHClは
👉 NMFの直接源泉であるフィラグリン構成アミノ酸(塩酸塩)

■ おすすめな人

  • ・乾燥肌
  • ・バリア機能を整えたい方

刺激レベル

🟢 刺激ほぼなし
弱い強い

簡単な効果説明

🔬 やさしく解説

フィラグリンの主要構成アミノ酸でNMFの直接的な源泉。皮膚の水分保持に重要で、外用配合でも補助効果が期待される。

こんな肌悩みに

乾燥バリア機能

この成分について

Forensic Note — 鑑定官メモ

ヒスチジンの塩酸塩。ヒスチジンはフィラグリン(含有率約10%)の主要構成アミノ酸であり、フィラグリン分解によりNMFの重要成分として角層の水分保持に直接寄与する。アトピー性皮膚炎患者への経口補充でNMF改善が報告されており(PMC5634381)、外用配合では皮膚の水分保持補助成分として機能する。

使い方ガイド

推奨タイミング

☀️🌙 朝・夜どちらも

論文・研究の要約

🔬 エビデンス

NMF総論(PMID:20211113)でヒスチジンがNMF主要アミノ酸として確認されている。アトピー性皮膚炎患者への経口L-ヒスチジン補充のRCT(PMC5634381)で皮膚バリア機能改善が報告されている。

エビデンスレベルについて

Lv5
★★★★★

複数の無作為化比較試験(RCT)で有効性が確認されている

Lv4
★★★★

信頼性の高い臨床試験または系統的レビューあり

Lv3
★★★

観察研究・小規模臨床試験でエビデンスあり

Lv2
★★

in vitro / 動物実験レベルのエビデンス

Lv1
★

伝統的使用・専門家意見レベル

ヒスチジンHCl は Lv2 ——in vitro / 動物実験レベルのエビデンス

論文参照

PubMed(米国国立医学図書館)の論文データベースで原著を確認できます。

PubMed — PMID 20211113

よくある質問

ヒスチジンHClはいつ使うのが効果的ですか?

推奨タイミングは朝・夜どちらもです。

ヒスチジンHClは敏感肌でも使えますか?

刺激レベルは「ほぼなし」です。敏感肌でも比較的安心して使用できます。

ヒスチジンHClが配合された化粧品は何ですか?

本サイトでは9件のヒスチジンHCl配合製品を解析しています。代表例は「ZIGEN オールインワンジェル ポンプタイプ」「ZIGEN メンズスキンケアセット」「DISM ディズム オールインワンジェル モイスト(しっとりタイプ)」。各製品の詳細ページではPPIスコア(処方力指数)・配合位置・価格妥当性を確認できます。

ヒスチジンHClはメンズスキンケアに使えますか?

はい、男性肌でも使用できます。保湿カテゴリの成分です。推奨される使用シーン: 乾燥肌、バリア機能を整えたい方。主な悩みケア領域: 乾燥、バリア機能。男性特有の皮脂量や髭剃り後のバリア低下を踏まえ、刺激レベル「none」と相性を確認してから使うのが推奨されます。

ヒスチジンHCl配合のおすすめ商品は?

PPIスコア上位は「ZIGEN オールインワンジェル ポンプタイプ」(PPI 107)、「ZIGEN メンズスキンケアセット」(PPI 107)、「DISM ディズム オールインワンジェル モイスト(しっとりタイプ)」(PPI 104)。詳細は本ページ下部の「この成分を含む製品(PPI順)」セクションで確認できます。PPIは価格を含まない処方力指数で、別途RVI(割安/平均/割高)と組み合わせるとコスパが判断できます。

エビデンスレベル(Lv)とは何ですか?

科学的根拠の強さを1〜5段階で示す指標です。Lv5は複数のRCT(無作為化比較試験)で有効性が確認された最高レベル、Lv1は伝統的使用・専門家意見レベルです。

PPIスコアとは何ですか?

PPI(Potential Power Index)は、上位10成分のエビデンスレベル・配合位置係数・ロール増幅係数から算出する処方力スコアです。0〜100で表示し、価格は含まれません。価格との比較は別指標「割安/平均/割高」で評価します。

この成分を含む製品(PPI順)

PPI(Potential Power Index)= 上位10成分のエビデンスレベル×配合位置係数×ロール増幅係数の合計を0〜100に正規化した処方力スコアです。価格は含まれません。 配合位置(HIGH / MED / LOW)は全成分数を3等分した相対的な順位を示します。

1
ZIGEN オールインワンジェル ポンプタイプ
ZIGEN オールインワンジェル ポンプタイプ
ZIGEN¥4,690HIGH
70PPI
詳細を見る
2
ZIGEN メンズスキンケアセット
ZIGEN メンズスキンケアセット
ZIGEN¥7,660HIGH
70PPI
詳細を見る
3
DISM ディズム オールインワンジェル モイスト(しっとりタイプ)
DISM ディズム オールインワンジェル モイスト(しっとりタイプ)
DISM¥2,420LOW
68PPI
詳細を見る
4
ZIGEN メンズ フェイスウォッシュ 洗顔フォーム 100g
ZIGEN メンズ フェイスウォッシュ 洗顔フォーム 100g
ZIGEN¥5,770MED
65PPI
詳細を見る
5
モイスチャライジングクリーム
モイスチャライジングクリーム
ETVOS¥4,499LOW
43PPI
詳細を見る
6
モイスチャライジングセラム 50mL
モイスチャライジングセラム 50mL
ETVOS¥4,994LOW
43PPI
詳細を見る
7
モイスチャライジングセラム
モイスチャライジングセラム
ETVOS¥4,994LOW
41PPI
詳細を見る
8
トゥヴェール ナノエマルジョン ディープ
トゥヴェール ナノエマルジョン ディープ
トゥヴェール¥3,060LOW
36PPI
詳細を見る
9
ZIGEN オールインワンフェイスジェル
ZIGEN オールインワンフェイスジェル
ZIGEN¥4,690MED
35PPI
詳細を見る

カテゴリ全製品の成分力を比較する

製品一覧へ →

配合位置の意味

HIGH
HIGH(上位33%)
MED
MED(中位)
LOW
LOW(下位33%)

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最終更新: 2026-05-11

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